以德为本，路无尽，梦无垠

　　　　　　　　　　　　　　　　　　贺 潇

气功已经这样自然地变成了我生活的一部份，就好像呼吸着的空气一样渗透了我生活的方方面面，当又一次被催着写一些感觉时，我终于拿起了笔，却不知要从哪里开始……

对于我来说，“气功”这个词是很不确切的，因为我从严老师和很多学兄学姐们那里学来的、看来的、和努力去做的完全是一种人生的方式，一种广博而微妙的文化氛围，一种延续了几千几万年的人类文明不断衍生淘汰过滤而后所留存下的精华，一种走人生的态度、精神、方法和风格……

一。失之交臂，却播下了种子

我是一个有很多梦的人，因多梦也多想，从而也有很多困惑，是一个很矛盾的人。小时候我听惯了很多传说和鬼怪的故事，好多都被描绘得象形像色，说是真真切切发生的，但后来因为所受的教育，我依然成了一个坚定的无神论者，对于达尔文的进化论深信不疑，所以也难过地接受“人死灯灭，灰飞沫散”的理论。但想到至死也难以明了宇宙的奥秘就很痛苦，因为人活着无从知道那样的答案，死了，就更不可能了。我一度这样推理过：假若死了还有另一个世界，死了就能知道宇宙的奥秘，那么死了又怎么告诉别人呢？假若死了就真的象飞沫灰尘一样散入浩浩穹宇，无知无想，那岂不更加悲哀？！我被这个无奈的现实折磨得煞是伤心痛苦，最后得出结论就是时间是很残酷的，青春是很短暂的，最好不要去想它。

有一件事动摇了我的世界观，一切不再那么界限分明，变得有些模糊松动了。

那是88年的一个节假日，我和一个朋友去西安附近的庐观台游玩。庐观台据传便是老子骑牛西去的最后一站，是在那里老子留下了上下五千字的《道德经》，因此庐观台一直被喻为道家圣地。朋友的母亲修炼严新气功，朋友也很信，和我讲了很多神奇的故事，但我只当传说一样地听了。是晚，我们一起去道观拜访道长，他和朋友的妈妈熟识，同在严新气功协会里。庐观台道观位于一座清幽的山上，有竹林片片，凉风习习，更有小桥流水，烘托着清静的气氛。

那晚有皎洁的月光，月光使无人的山更静更幽了。我们在月光里踏上青石的台阶，叩开笨重的木门，我看到了苒苒白发白须的道长。屋里点着幽幽的煤灯，但月光从窗棂里透进来，也就不那么暗了。在这朦胧的光里，我很被道长的那份宁静、安祥、恬适从容的神态震动，那时的我还崇尚“轰轰烈烈”，常常大喜大悲心态昂扬愤激，很不能想象一个人可以到那种境界，形容他“仙风道骨”实不为过。我们从寻常琐事谈起，朋友问他最近可有作画，还采药否，便因此听道长讲了一番草药的习性，后来便渐渐谈深，道长甚至讲起了死亡，似乎说有道之人死后形体可以随风随气，归于无常，但气凝神凝，聚散都是很自由的，说某某人死后已入了殓再看时棺材里却只剩衣冠，有人还在华山上遇见了三国时的许杵。那会儿我还很懵懂，一切听了个似是而非，稀里糊涂，这一切让我觉得不可思议，很玄妙很神异却又大开眼界，心里似乎有个地方打开了，动摇了，向往了。我隐约觉得一切大概还是有希望知道的，死亡也完全可以是另一回事，而人也可以这样清雅朴素恬淡超然地活着，我从原来的那个窄小圈子里探起了头。

但那时练气功似乎只是老年人的专利，同学里去学的多是那些“老弱病残”的“困难户”，所以我并没有想到我也可以修练气功。但我却感谢这次奇遇，有时我想也许就是这个一面之缘给了我后来的福份，使我多年后在大洋彼岸全新地认识接触到严新气功。

那是在我越洋过海，来到了美国后，才偶然地认识到气功，接触到气功。真正地对气功产生兴趣，是一次在一个修炼严新气功的亲人那里看了本《大气功师》，书中的尧臼令我仰拜不已，我认定那就是严老师，也认定我一直困惑着的问题都有了答案，假若某天能修炼到那样的境界……

这是93年，从此我一直希望能有幸参加严老师的功班和讲座，却一直因为种种原因直到96年8月才参加了太极功班。

二。求助于气功来改善性格，却有了许多意外的收获

我一直被自卑、忧郁和孤独困扰，是个情绪大起大落很不稳定的人，因为不时写点诗被朋友们戏称为“诗人”，我便也以此为自己的情绪化开脱。早先时，我以为多愁善感未必是坏事，一个真正的女孩子就该这样(现在的我才意识到另一种生命状态是多么妙不可言)。待后来到了美国，这种问题更变本加厉。一方面因为文化氛围上的失落，另一方面因为年龄渐渐增长，而先时那些狂妄的梦想却并没有怎么实现。最主要的是我一直对自己有个理想的框架，希望自己平和无私得象《飘》里的媚兰，努力上进积极得象思嘉，热情磅礴得象克利斯朵夫，博爱淡泊恬适得象诗翁泰戈尔……但实际上的我与理想出入太远，毛病一大堆，常常本能地会觉得嫉妒，自卑，情绪化，也经常很自私，不替别人想也不会照顾别人，尽管我很希望自己可以，但没有任何恒心和毅力，随心所欲，非常懒散……每逢新年我都赌咒发誓郑重其事地在纸上大表一番决心，但没多久就丢在了脑后。

亲人告诉我修练严新气功有改善性格的功效，很多人练功后性格都改变了，因为“功”会起作用，不会象用理智思维去约束那么艰难。我因此被打动，终于看到了我所有问题的希望，于是从朋友那里拿到一盘磁带开始练功。刚开始只是很肤浅的认识，以为每天跟着磁带做一做，奇迹就自动地来了，练功也坚持得不好，所以效果并不显著。后来我开始看气功方面的书和研究资料，对气功有了更深一步的了解，理解了调心、有德、守德和重德的重要以及一些具体的技术，在98年初我结识了一
些对气功感兴趣的朋友开始在我们家集体练功。不知不觉地，一切慢慢地发生了变化。因为一切发生得循序渐进，“润物细无声”一样，只是在很久以后回头去看时，才不觉一惊，呀，我是这样了！正因为它这样不知不觉地渗透了我生活的方方面面，要一一罗列也是件很艰难的事，下面我尽量地列出能数到的一些变化吧！

面对生活、时间和生命，我变得从容坦然了，不再感到无助、无奈和伤感。因为我渐渐悟到了生命的奥妙  那就是“我”可以把握控制我自己的命运。这并不是狂妄自大，空认为“人定胜天”，而是明了我的命运是我自己所作所为的反馈，我要为自己的行为思想负责，我的所想所说所作所为决定生命的一切后果和结局。这便是所谓“我命在我不在天”的自信。

性格上开朗随和多了，很容易就可以打开自己，接受别人。而从前我是有着一大堆所谓性格缺点的，孤僻，孤傲，往往在最热闹的人群里却会感到格外的孤独，喜聚却又易厌，在Party里刚刚寒喧一阵就突然想跑掉了，也常喜欢独来独往。记得以前朋友们总委婉地说我是比较清高独特的那种，而相熟的朋友们就直接地告诉我说我不容易接近。现在的我因为内心平和，找到了自我，还归了心灵本有的自然和宁静，当然就可以很自信地敞开自己，接纳别人，用心去倾听别人，而不是忙于迷失的自我，自然就随和开朗了！

记得开始练功一段后，一次在餐馆吃饭，我笑微微地让朋友们先点他们喜欢吃的，等他们徵求我意见时我只是随和地说随便，或者叫朋友们想点却顾不上了(已经够数了)的菜，先生当时很讶异赞赏地看了我一眼，而后悄声笑问：“今天怎么表现这么好？”原来我这个人是最馋的，用先生的话说听到好吃的“眼睛都亮了”，每每去餐馆吃饭时，我一定要确保我喜欢的菜叫到了，先生总是把他的权利都放弃，所有菜都随我点，和朋友们一起吃时也总是很紧张地反复强调，生怕人多杂乱被漏掉了。练了功以后，忽然就不那么在意了，变成从来都是随朋友们先点，都点够了我就不叫了，只要他们大家都吃得高兴就行。

脾气不象以前那样急了，比较会多考虑解决问题而不是沮丧生气愤怒浪费精神和能量。比想法先前更具建设性，先生这样表扬过我。今年春天回国时，大学里同寝室的女孩子们说：“呀，你变了……比以前……平静多了。”据她们摹仿，以前的我说风就是雨，听到什么提议就恨不得磨拳擦掌，立刻就实行。

我一直认为开车的目的就是从一个地方到另一个地方，所以中间的时间越短越好，才不浪费时间。为此，我开车可算是非常有侵略性，超速、频繁换线不说，逢到堵车还会想尽方法插队或者从边沿上开过去，但遇到别人要插队，我就一定要教训教训他，和前面的车挨得紧紧的，挤着不让他进来。为了如此种种对抗常常气得肠肚生烟，久久不能平静。练功后这一切却变得可笑起来，我可以友善地让道给别人，为此自己感觉非常好。我也可以安静地听着音乐，构思作品，想想心事，或者观赏车窗外的景，风景人景都可以很有趣。开车多半时间都变成了一种乐趣，而不是打仗似的任务。

比较容易接受自己，而不是总把自己往一个框架上去套，演戏一样地去扮一个角色。我开始理解到每个人来到这个世界都有他自己特殊的意义和价值，凡事只要努力到就该微笑着接受结局，而且没有任何怨悔。每个人都不一样，更不可以拿一个人去比另一个。简短地说，我明白了“我”的意义。

生气的时间缩短，情绪低落的时候大大减少，比较容易原谅别人理解别人，也比较容易承认错误。

身体上的种种不适也不翼而飞。我虽然一直健康，但每年也总会病那么三天两天的，而头疼脑热之类的不适更是在所难免。93年时我还在密执安州，那年的冬天格外地严冷，正是从那个冬天起我有了慢性鼻炎，试了些药都不管用。到后来发展成大夏天的也常常呼吸堵塞，眉骨眼骨都疼痛非常，简直目眦欲裂，严重地影响我的种种生活乐趣。同时也有一些别的小毛病，诸如贫血、低血压、浅表性胃炎、怕冷，家里车里保持恒温80度，先生常常说跟着我早晚有一天他会被烤熟了，怕饿，稍微一饿就头晕欲吐，练功后这些问题都渐渐消失了。

容貌上也有细微的变化。回国时，大学里同寝室的女孩子们说：“呀，你长个了吗？你眼睛怎么……好像变大了嘛！你的鼻子……怎么好像更高了似的！”大家一致说我越长越漂亮了，还是“美国的水土养人”，我笑着说另有秘密。

较以前更有爱心，爱护生灵了，真正理解到所有的生命都最希望活着，生命是最珍贵的礼物。记得刚开始练功时，一次我还邀了些练功的新朋友们在家里大吃螃蟹然后集体练功，象模像样地纷纷说“嗯，今天气场不错……”到后来某一天，和先生又准备吃螃蟹，照例由他来下“杀手”，然而那一次的螃蟹却吃得极不舒服，煮着的时候就浑身难受，最后是匆匆结束，再没有任何乐趣了。由此我们在家里就都是吃素了。我是很爱乾净的，所以最烦家里出现蚂蚁飞虫之类的东西，每见到就嫌恶之极，毫不犹豫地将它用纸捏住扔进马桶冲掉，现在我便对它说：“对不起呀，这里并不适合你呆。”让它爬上一张纸再小心翼翼地放到屋外去，先生却没有任何问题和它们“共享一室”，说有时候扔出去就等于“处死”了它，“谋杀”了它，也许我还需要改进。

练功后，便有了许多缘份，来了许多机会。朋友想搞一个公司，先生和我立刻积极地参与了，先生后来辞了职全力以赴地做公司，Tradetrek.com在美国，后来又迅速地到香港再开AAStocks.com，到现在发展非常好，我们的世界也因而更广阔了。我虽然是搞金融和电脑工作的，但酷爱写作，常常抱怨生活经历贫乏单调，题材太少，而现在我的生活发生了很多变化，出现了很多有趣的人，有意思的事，不管是工作还是生活，我都无意地就得到了很多新的机会和经验，简直有太多太多的题材写，都写不过来了。亲人说：“with Yan Xin Qigong, The opportunities are wide open”，我们是真真切切地体会到了。当心有时间静下来，当眼睛打开了，心灵打开了，我们才会变得很机敏很锐利，才会在处处看到机会；反之，若仍然懵懵懂懂，沉浸在习惯性的机械性的忙碌喧嚣中，机会到了身边也会和我们擦身而过。

而最主要最重要的是，练功使我永远充满了希望，它帮我规划了一条具体又远大，光明又持久的道路。尽管我还有许多许多毛病，但即使在自己坠入低谷的时候，这个信念一直不变，也总是看到希望，相信只要不断地改善自己，一切就会越来越好，因为我已经有了一个最有效的工具。人们都说修练也是有周期之说，不可能总是直线前进，总有低落倒退的时候，但我相信只要坚持不懈，这个周期将会是螺旋式的，即使回返了，也总比前次要稍微高一些，就这样地不断地循序上升。

三。以德为本，路无尽，梦无垠

修炼严新气功使我的人生仿佛进入了一个新的洞天，就好像穿过了一个漫长漆黑的隧道，霎那间来到了山坡顶，山脚下的繁华纷纭尽收眼底，一览无遗：好一个精彩奇丽奔腾着的世界！
而以德为本便是这中间的奥妙！是我一直在追寻的“宇宙的秘密”，是主宰这个有秩序的世界的无形的大道。掌握了这个技术，便是走上了一条光明的路，便会有一个好的心态，一个快乐积极的人生，即使面对死亡也不会有任何遗憾。

现在的我膨胀着生命的热情和活力，这样真切地希望去燃烧自己的生命，通过发热发光而实现生存的意义。仿佛又回到了童年，对众多的梦幻充满了热情和希望。我爱着生活，爱着生命，爱阳光下绿茵茵的草地，爱雨雾里绿透了的清新世界，爱正午时阳光在叶尖跳舞的游戏，爱夏日里万物蓬勃滋长的生命气息，爱清晨朝露的新鲜，爱傍晚在枝梢盘桓的夕阳，爱携手走过喧闹的街市，爱夜深人静时感觉时光从眼睑、血脉里轻轻走过，爱风吹响叶子的音乐，爱山林里晚钟的缓缓回荡，爱孩童们无邪的欢笑……我爱生命给我的选择，我爱时光留给我的空间……我爱着这个世界，爱着一切美的寻常的和不寻常的事！

我想以曾经作过的一首打油诗来作总结，(以为是古体，后来发现并不合格律韵角词牌)，以聊表我的感激和感动，以及对前路的向往和希望吧！

　　　　　　弹指千载悠悠过，夏乐秦篌昨夜客，
　　　　　　莽川野岭衣胜锦，浩瀚星海任我饮，
　　　　　　幻莫测！朝做吴女抚竹丝，却把郦鸟戏！
　　　　　　夜来切切送喃风，莫让游子寂！
　　　　　　悯慈悲！苦得天下苦，复送万家乐，
　　　　　　浼涣无别似水流，随缘无执风吹草。
　　　　　　何逍遥！驾叶渡江乘，翩翩御风行，
　　　　　　四季冷暖衣袂外，漫漫穹宇飘飘游，
　　　　　　谈笑挥手转寰球。乐无穷！
　　　　　　柴门犬吠惊梦醒，还复碌碌淡经营。
　　　　　　世事依旧心移境，却问人间何愁恼？！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千禧年9月9日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　于康州挪威克小城