气功答疑20问:

严老师答疑听录音看录像气功反应处理事项

17.练功时什么感觉都没有是怎么回事？
 
问：以上这些问题，对有些人而言，也许他们全不存在这些现象。因为有些人在听您的录音磁带练了一段时间的气功后，什么感觉也没有。这些人是不是属于不适合练气功的人呢？或者是他们有什么环节没有做好？

答：有些同志跟着磁带练功一段时间后，没有什么反应。这也是有可能的。因为平常人不要说跟着磁带练功，就是有师傅教，也有人反应不明显。这有很多原因了，并不是说不适合练功。可能他属于基础不太好，或体内没有这种敏感的真气基础。有可能是因为他的练功方法与要领掌握不当，根本就没有练功。听磁带只是象听讲一样的。或者他对信息不敏感，或者他在听的过程中根本就一点也不理解，那么在意念上就配合不够了。或者说，他本身身体中确确实实就没有什么病。有时候，他身体很舒服，信息在他身上一下子就过去了，就没有一些障碍，也会没有明显的气感。但练功并不是绝对强调气感。应该施行只问耕耘，不问收获的练功方法。只是敏感的人、有病的人、感应他人病症的人容易及时出现感受，或者是有一些特殊功能的人。所以，反应不明显，不等于不适合练功，也不等于不适合练那一种方法。方法多种多样，感受也是多种多样。有明显感受是感受，过后有一些微妙的变化也是感受。过后可能有明显反应，以至于病症消失。也就是说不能凭感受判断效果，判断功效。通过比较长时间的观察，才容易把感受或评价说得比较清楚。无论多长时间没有什么感觉，也是适合练功的。因为气功方法是适用于所有人的，身心并练，动静相间，性命双修的，意气形神相和的一种锻练方法？是优越于其他锻练方法的。是任何入都可以锻练的。尽管有人反应大，有人可能不明显。身体素质加上心理因素，加上环境、条件等等，包括有些练功方法在内共同导致的。不能简单看作适不适合这个问题。因为每个人都可以通过训练，由不适合到适合。既然适合，也可能因为处理不当表现出不适合。没有必要去认为它不适合练功。如果说有哪些环节没做时，那么笼统地解答就这些。有人可能没有把包袱放下来，有人是姿式太不当了，等等。因人而易，不能绝对说有那些环节没做对。一般说反应不明显，重点是他反应不敏感。其次才是有那些地方可能做得不标准，腰没有伸直，头不正，等等。但这些都不是绝对的。这些方法只是导引而已，还有其他的方法。关键在于看他的先后天的因素了。