从我们国家讲，那它就十分有利于我们国家的社会主义文明和整个国家的四化建设，所以在近年来随着我国改革开放的不断调整，各行各业的不断地进步，那么气功运用而生应该有相辅相成的效应，很多单位的气功爱好者在投入改革开放的四化建设中间精力充沛了，一是因为身体健康了，二是气功告诉大家要发大愿，那么就是要锅里有了碗里才有了，你不能考虑私人赚钱呐，要考虑到你那个单位要发展经济，要考虑整个国家稳定那才行，尽管有六四发生但整个国家的政权稳定，各行各业的形势通过六四以来那么到现在看可以说很多单位部门的形势就是越来越好了，所以我这次访美回来看北京和很多地方变化都很大，显然就说明我们国家的很多改革开放的政策符合现在的国情，那么气功呢在其中，至少都起到了推波助澜的效应，像六四尽管有着那么重要的事件发生，但投入六四有关事件的气功师可以说极少，即使投入了我听有些气功师讲他们也是在那个绝食过程中希望那些绝食的人不要饿死了，不要晕倒了，是在那里去发善心，是在那里去救急而已，而不是从反面推波助澜，这就比较好。

所以在整个气功热潮过程中，从我国的社会主义建设看以前我是这么讲，现在也是这么讲整个中国气功的热潮推动促进了我国社会主义两个文明的建设，这是无可非议的，上至中央的重要的首脑机关，下至各省市的邀请我去带功讲座，无论是领导或者是群众大家都一致认识到中国气功这种宏观的效应是非常良好的，这是第二点。

第三一个大效应那就是不仅如此它将促使人类走向共同富裕、走向世界大同、走向孙中山先生早就引用了道家功的一句话叫“天下为公”这么一种局面，从我们国家提倡坚持的讲那就是提倡走向共产主义，马克思共产主义其实国外很多人不理解那本来就是欧洲马克思创立的，不是我国自己非要别具一格非要搞的什么东西，很可能未来社会会这样去发展因为很多西方国家，很多私有制的国家他们尽管物质发达但是他们的宗教也很兴盛，宗教其实全世界的宗教它都主张一个行善，主张奉献、施舍、主张天下大同，不过它的手段只是讲信仰，讲庙宇里面念经啦、拜佛啦、求圣啦，自己庙房子里面忏悔忏悔就希望神仙来赐给福份，平时，哎，烧点香就希望那个时候佛爷怎么样子，甚至有时不烧香就希望，哎，临时抱个佛脚就行，方法不一定恰当，不一定是最初的教主告诉的宗教人士要修要练要修持，要修正错误坚持正确，而不是只在经书上看看而已，要努力奋斗才能进步才能发展，也就是现在国外很多宗教看更多是偏于书上的宗教了，偏于形式的信仰，从形式上讲他们也希望天下大同。

从这个角度讲他们把这些依靠于神，认为上帝了神了才能够使人民好像幸福，其实很多人照样杀人，照样抢人，我去美国几年看到美国人很多人是带枪的啦，那是很危险的，美国加州报纸介绍一个加州，它五十一个州，加州只是其中一个大州，一年要枪杀三千多人很多案子破不了，那影响很大的了，那就说很多西方的人士他也渴望理想，理想什么呢，渴望什么呢？也希望天下大同。很多宗教人士很多科学家都希望有一个真正的世界和平，人与人之间不再有钩心斗角、不再有智巧机械、不再有战争，哦，其实要按国家的政见讲很可能马克思设计的共产主义是一个最有利的手段，因为你共产以后，那锅里有了碗里有嘛，按照恰当的社会主义的过度分配，那么慢慢慢慢地过度人民的觉悟提高到一定时候，物质又丰富到相当程度，那才是理想的天下大同，否则很难以实现。

那么从气功讲呢它可以促使人类的所有理想最终实现，无论是我们..全世界大概只有我们国家现在坚持，最坚持共产主义，社会主义了，其他的苏联解体了等等，一些其他的社会主义国家不标准了，那么从气功讲它在这方面很有优势，我想也很可能因为这一点所以我国气功热潮才这么高涨和深入，因此从这个角度讲气功的第三个效应就是促使或者是将促使人类的最高理想。我们按照全世界最可以接受的名词讲那就是天下为公，世界大同，世界和平，人类整个健康幸福，按照我们国家讲，按照我们现在所坚持的讲那就是人类整个共产主义的理想那就一定会实现，气功就会促使这个理想的实现，并且很可能它会在中间起着工具的作用，起着每个人脚上的鞋、知识分子手中的笔、工人手中的扳手、农民手中的锄头这种基础工具作用，因为气功它可以使我们每个人身心健康、身体力行，使我们每个人要不断地调整大的理想，不断地内心向善，不断地为别人为他人服务，不断地去理解和身体力行的按照主席讲的“完全彻底为人民服务”那么这一句话可以说是最通俗最易懂，也最符合中国气功的最古老的精髓---以德为本了，总之，这是第三大效应。

第四大效应是它可以使整个人类在文明进步发达以后，促使科学同步发达，同步飞跃，在利用智慧、科学和群体效应使得整个人类很可能将整个人类与宇宙的生灵同步进化，在为宇宙生态平衡方面做大贡献，再进一步将使整个人类世界与宇宙世界在多种手段，在科学，在进化了的科学以后的科学时代使整个宇宙有一个理想的进化，也就说气功将促使人体科学、生命科学、宇宙科学的兴起、建立、发展、运用，使得我们人类你有多大理想都可能实现，不至于那么狭隘，那么短暂，这是宏观的效应讲。

那么又拉回来讲第一个效应，从局部效应讲不同年龄的人修炼气功还有不同的局部效果，比如像儿童接触气功它可以使儿童第一优先及早、及时的诱发培养特异功能，为人体科学的创立培养人才，第二一点可以使儿童及早的开发智慧，为我国，为人类培养更多的超智慧人才做贡献。第三可以使儿童及时的得到气功的及时的能量补充，全面的健康的发育，第四一点可以使儿童从小就培养良好的德性，使未来的人类的素质从儿童开始甚至从胎教开始就发生德心、德性、德行方面的德育的教育，而在整个人类的心理素质上……未来的人类在精神面貌上，精神素质上有一个更新、有一个崭新的改变，因为整个气功它是于使人类素质变化，那么要变化从儿童开始培养是更重要的，是更有效的。

其次是青年人接触气功，它还有不同的效应，那就是第一可以优先使青年人平衡青春心态，很多青年人在青春时期容易激动、躁动、烦躁、冲动，容易因为这些而加上多种外部条件和内部的自我要求训练不够等等因素的促成下，而走向失足，而走向一时铸成千古恨的这种境地，深渊。全社会无论是我国或者是国外，我看一些法制资料介绍说全世界的发案率以青年人居高，这有个原因其中根据气功和医学的判断他与青春心态有关，与青年人的内分泌系统不稳定有关系，神经系统的敏感脆弱有关系，而气功可以调节内分泌和神经系统的功能，因此它可以调节青春心态，可以使青年人心态得到自动的调节而趋于进步平和。

第二一点可以使青年人及早的及时的进一步开发智慧，使青年人大器早成。

第三一点可以使青年人进一步的发育成熟，而不至于影响成年以后及下一代的健康状况。不少青年人尤其是西方社会过早的消耗身体，而气功可以使青年人及时的全面发育成熟而有自我的保护效应。

第四一点可以使青年人减少失足现象，青年人在平衡心态、开发智慧，早出成果以及身体发育成熟的前面三大效应前提下他就看到了希望看到了前途，他就不会悲观失望，不会轻易因为悲观而冲动，不会因为个人的欲望而冲动，因为他会看到他目前的成就已经给他未来奠定了很客观的基础，那青年人将称为真正的八九点钟的太阳，朝气蓬勃。现在不少人的青年人的失足其中一个原因就在于青年人忽略了前面第三大效应。000包括全社会忽略了气功的这些效应，没有给青年人创造这些效应，使得一些青年人没有看到他们现在的一些基础。忽略了青年人都可以大器早成，都可以有良好的未来。失足的、犯罪的、杀人的、放火的和当小偷的这些年轻人他怎么不愿意去做一个非常正大光明的青年人呢，应当说他也愿意，他都愿意自己有知识，就在于条件，就在于基础，就在于前面三大效应创造不够。如果我们全社会注意了气功的普及和研究和提高，尤其是让我们所有的青年人都接触气功，那么青年人将有前面三大效应，在这三大效应的基础上大家看到了自己已经有成果了，已经在青年时期就成名、成家，不说成名、成家就已经有成果了，那他一定不会再去当小偷、杀人、放火了。他就会正大光明的走正道，就会发挥他自己先有的优势去为社会做贡献，也就是第四个效应那就是它可以使青年人理想的走正道，使青年人真正的看到整体希望，使青年人即使有失足气功告诉人民的经验是技术是“放下屠刀，立地成佛”，“浪子回头金不换”，这么一种观点，这么一种技术，它是这样认为一个人不怕犯错误就怕不认错，就怕不改错，就怕你不立功，不补过，它认为只要你放下屠刀在修炼气功，哪怕你是一个大魔头你还可以立地成佛哎！

佛是什么呢？佛按照佛家气功佛家学问讲他是指的觉悟了的人，而不是什么迷信概念中的什么神，就是一个觉悟后的、觉醒了的、有觉悟、有理想、有智慧、有能力，重视智理，用智慧、用理智、用科学、用哲理去为人类做贡献的正常人，古人认为“神奇卓异非至人，至人只是常”，仍然是一个非常正常的平常人。

所有青年人接触气功的第四大效应它就可以使青年人真正称为人类的未来，整个社会的希望，使青年人理想的度过黄金时代，使青年人减少甚至避免失足犯罪现象，为社会创造极大的安定稳定的等方面的福利。

其次是成年人，成年人接触气功第一大效应是它可以使婚后的成年人理想的进行胎教，结婚以后的成年人一般说来他需要养育子女，他都希望子女健康成才，那么不如在娘独子里头的时候就进行修炼气功，在加上良好的愿望进行胎教，日本，美国等科学家非常注重我国气功的胎教，认为未来人类的进化如果能从胎教开始将是教育事业的一大革新，一大进步，是人类未来的一个大的希望。胎教是完全可能的，古代有资料记载，现在有人正在研究。这是第一大效应可以理想的进行胎教，使下一代健康成才。

第二可以使成年人及时的消除紧张和疲劳，无论是我国和国外的成年人上要养老，下要扶小，中间呢自身要为学业为事业为工作做成绩做贡献要完成任务，有任务的压力，有紧迫这种趋势，就使得成年人最疲劳，只不过成年人压力最大，精力是最充沛这个时候感觉不出来，事实上一个人一天并不需要睡那么多的觉，我看美国脑科学家研究的有关资料上介绍，一个人一天二十四小时的生活当中只需要有十四秒到十六秒的休息时间，标准的睡觉，只有十四秒钟到十六秒钟一刹那间就恢复了，人的三大有序化系统就自动调节了，平常人睡觉是因为紧张疲劳而导致的肌酸等等没有排除体外，感觉到疲劳包括精神紧张，大脑皮层表面那层脑细胞它觉得疲劳了，而深层的脑细胞并没有被利用，像我们边防的这个我们的边防战士，我们的民警很辛苦他们在边界口就把问题解决了，我们在里边大家还挺轻松的，一个人的大脑细胞有一百四到一百五十亿这么多个，一般人只用到了万分之一到百分之三左右，当然这个数字不太公认，这是有些资料介绍的，但统一说法是一般人的脑细胞只用了很少一部分，有资料介绍大科学家爱因斯坦的脑袋现在还在研究他，说他的脑细胞也没有用到百分之十到二十，何况我们常人呢，平常人就因为遇事紧张，平常老在考虑小目标，老在精打细算眼前的私有利益太重，这样就浪费了大脑深层的脑细胞，国外的脑专家认为人浪费最多的就是大脑的脑细胞。

所以我们平常用的是大脑皮层，而成年人接触气功就可以解除这种疲劳紧张，第三一点可以使成年人进一步的采集能量为工作提供最基础的身体力行，精力充沛的条件，使我们工作效率提高为社会做大贡献。

第四一点可以使成年人理想的及时的延长寿命，为延长寿命及时的打下再不能晚的基础了，一个人在成年以前修炼气功有前面的用处，到了成年时代就不需要在发育身体了，再长身体了，成年以后就开始用了，开始走向衰老了，也就是这个时候是最晚最晚的时候了，你再不练延长寿命就不那么太明显了，这有人说气功延长寿命为什么张震寰理事长才活了79岁，虚岁80岁就去世了呢，张震寰理事长他作为将军像大家一样他以前并没有练功，他十多年来才领导中国气功是在退休以后的，他已经到了老年才领导气功的就晚了一些了，不过他也是不错啊，也是高龄呐，人活七十古来稀，他也活了七十九岁多呢，那也不简单，但他临终前半个小时还在工作…总之，成年人要延长寿命就不要到老年才练功，这个时候是最晚的时候，就因为成年人他要为整个以后的时代要不断地把原来积累的东西拿来用了，把原来长的这么大的身体，积累的最基础的肉体这种物质要用出来了，所以要及时练功，因此这个时候练功还好，可以明显的延长寿命。

其次是更年期的人士，更年期是指的女同志四十五岁到五十五岁，男同志延长十年叫更年期，这十年或十年左右，很多人士因为内分泌混乱等原因，容易导致心态很古怪，那么气功的第一大的效应就是可以理想的调节改善平衡更年期更年心态。

第二一点可以预防更年期综合症。

第三可以自动的自我调节更年期综合症。

第四可以使更年期的人士在前面三大效应的基础上，减少更年期人士的负担、麻烦为更年期的人士家庭幸福，人际关系的改善创造条件。特别是女同志到了四十五岁到五十五岁这个时期爱吵架，爱烦躁，常常导致家庭不合等等，特别是国外海外这个期间的女同志离婚率特别高，其中一点就在于更年心态的影响，内分泌平衡失调影响导致爱发脾、气爱猜疑、爱嫉妒等等，所以气功可以使更年期间的人士使她这个时候家庭和睦，人际关系改善而增加她莫大的幸福。

第五一点可以使更年期的人士减缓，延缓衰老的速度而相对延长寿命，因为人到了更年期就一天不如一天，一年不如一年，明显的走向衰老，而气功可以延缓衰老，通过实验发现它可以增强细胞的生命活力，它可以减缓衰老。

其次是老年接触气功，老人接触气功第一可以使老年人理想的打开营养仓库，老年人到了老的时候，很多物质不能够转换成能量而不能够做功，很快走向不应该走向的那个地方去了。如果接触气功呢它可以使老年人在气功状态中间，就包括要大家注意今天听讲似听非听，让你保持前面的听讲姿势你就容易进入状态，它就容易使一些能量一些高能量的物质转化成能量而使老人理想的直观的延长寿命，就是看得见。

老人接触气功很快就年轻，我在美国给他们办班像在美国加州圣地亚哥国际大学举办美国国际严新气功科学学会的第二届训练班，有一位加州国际大学的生理系的主任教授，他参加了二周训练班以后，其中有一天连续跑步将近七个小时，他在总结会上说他只有在十五年到二十年以前才能够每天六到七个小时不说跑步，因此他认为他参加了二周的这种中国气功训练班至少使他年轻了十五岁到二十岁，有如像是在前年绵阳在四川绵阳我的老家，召开绵阳气功科学研究会高怀玉局长和四川大学还有清华大学等人一共十五个单位发起的绵阳市召开的全国第二届严新气功现象研讨会上，美国来了个代表团有一位曹长欢先生，他是美国国际严新气功学院的院长，他参加了第一届训练班那很短五天时间，五天时间他全身的老年斑掉了绝大部分百分之七十，他原来不能上班，全身多种疾病，五天的训练班使他原来的疾病他自己在总结会上讲一扫而光，人就像个小孩一样的蹦蹦跳跳成天跳个不停，他也认为他至少年轻了二十岁。

所以不少老年人接触气功只要认真修炼那么就会使老人产生第一大效应，就是理想的打开营养仓库使老人直观的理想的延长寿命，就是看得见，越活越年轻甚至返老还童，第二一点，当然返老还童是形容词，不过，也确有人在河南曾经有杂志介绍一位九十九岁的老太太一夜之间成了十七八岁的姑娘了，整个相貌和身体特征，整个都变化曾经有一个报纸介绍我看过那个资料。

第二可以使老年人理想的培养第三代。很多老年人喜欢带孙子孙女儿，外孙外孙女儿等等，老人以为自己不行了悲观了，以为儿子女儿定性了所以把希望寄托在第三代身上，但是方法不一定恰当，精力不一定够，其实你加强练功，加强修炼气功加点意念就可以使第三代小孩成绩优秀，性格转变。第三可以使老年人理想的平衡老年心态，老年人有一个共同的心态是什么呢？有意无意的悲观心态，无论他承不承认他一定有，由于气功可以使老人越活越年轻他看到了希望，所以可以使他的心态纠正。

在一个客观上气功可以使一个人的内分泌等很多系统的功能改变，可以使老年人无形中觉得自己寿命还长，精力还充沛还可以做大贡献，所以他就不悲观了，于是可以使老年人改变老人生活方式。

第四，第四一点可以使老年人的生活方式完全转变成成年人，甚至年轻人的生活方式，包括了他的身体变化和整个形式变化，变得朝气蓬勃，可以愿意跟子女跟青年人打成一片。很多老人说子女不孝敬，其中一点就在于老人心态和老年人生活方式导致了年轻人不接受，年轻人觉得老年人婆婆妈妈那么烦人，一个事情老说老说，一个事情本来没那么急他老那么急躁说，其实老人因为自己觉得自己不行了，我现在不说更待何时呢？怕我明天说不成了，所以一件小事就三番五次叮咛了再叮咛，生怕子女年轻人出问题，其实你一旦你认为还活他个几十年，不着急，你也不会那么唠唠叨叨的啦，那么你的子女一看你又健康、又聪明、又周到他当然愿意跟你住在一起了，所以他也就不会愿意跟你分家了。所以很多老人，子女不愿意住在一起就在于老人心态和老人生活方式，老年人烦年轻人，年轻人烦老人，如果老人接触气功啦就不一样了，那么就可以理想的调节改善老人的心态和老人生活方式。

那么，第五一点就可以使老年人大器晚成而且多成，为社会在做贡献，那么第六一点呢就可以使老年人真正的、理想的、幸福的度过晚年，为国家为社会创造更多的财富使老年人成为整个社会最大的一个法宝，一个瑰宝。因为老人因为他年长就经历丰富，阅历长久，知识他也就比我们一般的人博大精深了，所以老人如果能够接触气功以后身体力行，那么再来做贡献，所以老人是整个人类的最宝贵的财富，如果说人是万物之灵，万宝之宝那么老人呢就是人之整个就说万宝之宝了可以这么说。这是不同年龄的人接触气功的不同的个别效应。

另外不同工种的人接触气功还有不同效应，这里我就举例说比如像我们的电视摄像的人士，我们照像的摄影师，我们的作家，我们的新闻记者，他们如果修炼气功有素，他们的文章，他们的电视节目，广播内容就带一定的信息。

我在夏威夷，美国夏威夷访问一周的期间，夏威夷州府州长亲自颁发一个重大的奖，他给我颁发了一个夏威夷州政府授予的永久荣誉头等贡献奖，开了一个隆重的新闻发布会议，我国国务院驻美国的有关这个外国专家局驻有关方面驻美国的有关机构的负责人，徐帅的女婿陪同我去的，他们同时在夏威夷有有关医科大学同时给我颁发了一个荣誉医学博士学位，在美国博士很多了，荣誉博士那就不太多了，那必须要具备博士水平，还要有重大贡献，还有公认他才能发给才会发给你荣誉博士学位，但是我这访问只是一周，一周临走的时候他们就颁发了这么两个证书，都在州政府由州长亲自颁发，而且有管法律管司法的负责人亲自来具体公证，而且有数十个博士教授来亲自签字审定等等很正规，为什么他们有这么一些形式呢，其中就在于我刚才说效应，有一个不同工种的效应。

我到夏威夷去，一到那个地方去他们一个电视采访，纯粹的美国人的夏威夷国家电视台，他们找了六十多个美国人，大概有三五个中国人也在美国待了几十年，都讲英文了不讲中文了。他们在那里很多基本上都是有病的了，电视台让我讲气功看他们有什么反应，他们早就听说，有人在中国来采访过知道我的带功讲座会导致人有些人又哭又笑的有动作，所以他们就组织了几十个病人来参加电视采访的短暂的活动，我告诉他们先看二十分钟我国国内中央电视台在我到美国前连续跟踪我采访了半年多他们编了第三个带子叫《华夏超人》新闻性的十三个小时，这个导演到了美国，编导，苏大清编导到了美国他就编了二十分钟根据这个十三个小时的《华夏超人》的新闻专题片里面取了一点镜头，编了二十分钟的宣传带子，他们去的时候有人带上，我就请那个电视台的人我说请你们先看二十分钟的《华夏超人》的宣传电视片，那个电视台的采访者的记者说我们是搞电视的我们来采访你，你让我们看电视岂不是，岂不是让我们不理解嘛，我说有奥妙一会你就知道啦，结果他们也接受了，大家就看电视二十分钟，在二十分钟之内六十几个人有五十七个人出现了大的自发动功，只剩下了几个人没有动作，这几个人虽然没有动作但有的人在出大汗，有的人在冷的打抖，有的人呢脸上变了颜色，过后他们讲他们自己也有严重的反应，每个人都有反应，就是二十分钟的录像带。

同时在这二十分钟内有一位双目失明的年轻人也坐在那里两个眼睛本来就看不见，连光线也没有在那看电视就笑话了，但不是笑话，二十分钟没有完他突然叫起来了，他发功了，两个眼睛看见了，双目恢复了视力。同时还有一位晚期癌症的病人从医院里出来告病危当中，打了一点强行针了吗啡之类的，哎，弄到会场来在那里听讲，看了二十分钟带子突然自己在那儿大叫几声说自己病好了，跳起来了，第二天到医院去检查癌症完全没有了。

那么后来连当时主持会议的翻译也发功了，那个校长说，哎，还有两个人没有动作，哎，他还要求我再加强一点，他跟我说到第三次她说让那两个人也动，校长那个医科大学的校长本人像一只老鼠一样也做起动作来在会场里面来回跑动，嘴巴尖尖的学着老鼠，咀咀咀咀咀地叫声很奇怪的，另外两个摄像的人士，其中一位摄像的人士像那个牛的叫声一样的，那个腰一下弯到后面朝天摄像了，整个最后只剩了一个人没有发功，哦，那就是剩了我一个人没发功了，另一位摄像的也就不行的了，整个翻译翻译发功。

那么像这种情况，就是不同的职业我就说那个带子也带一定的信息，另外夏威夷这个电视台原来准备是那个大学，医科大学的校长花钱请他来采访做广告，准备在夏威夷连讲几场大课买票的，准备是花好多美金，她也只安排好多秒钟的带子，结果就那么一个采访以后夏威夷电视台表示当场表示他们不收采访费，不收新闻广告费，而且他们编了大概十分钟左右的新闻带子，在美国那个新闻花钱的了，都是花钱买的，那十分钟左右的带子要化很多万美金的呢，他们自动的愿意播送，结果新闻播送以后结果第二天我的大型的带功讲座在夏威夷大学讲，讲完以后几个美国人上台来非要汇报，他们从另外的岛赶到了夏威夷大学来听讲，他说为什么昨天晚上我们听了，哎，我们看那个新闻报道，在家里就发功了，今天我们才知道发功，昨天晚上我们那好几个人发功，还有人跳上主席团也要汇报，说他们看那个英文报纸介绍，介绍那个采访过程，看报纸的人也发功了，这是美国人不是中国人，那么采访我是用中文讲的啦，后来我讲的很短没讲这么多，所以不同职业的人接触气功还有不同的效果，包括我们新闻工作者，那么你的文章你的电视广播也会带有关信息，当然你要练功有素了。

如果我们的炊事员练功你的饭菜带信息了，如果我们的画家书法家练功，你的会话写字也带气功信息，因为我这做过实验有关画家们他们要我带功画点画写点字，所以有关美术出版社出了一套挂历，他们用我画的十三张画和十三幅字组成挂历，原来准备公开买后来订货会上……事后一个瘫痪的人摸了那个第一个月份那个金龙一摸，全身发麻站起来了，结果订货会没开成，光天津就要定二十万本，那个印刷厂那个去订货的人说，给大家说算了算了我们不定了，因为他一共只印几万本，天津就要二十万本我们印不出来，那是五年以前的事情八九年的事情，就这样内部消了几万册，不少人就用那个画册那个挂历结果放在家里，或者看一看练一练功，或者摸一摸，不少人总结了一些病例而且有些病例稀奇古怪，那么这里就涉及到了信息问题。

所以我在北京文化部的部长副部长们也很感兴趣，那么很多书法界的名人都是我的病人或者朋友了，所以这次回来像启功是全国书法协会的主席，吴作人是全国美术协会的主席，周思聪也是全国的女画家有名的了，他们都要求尽量安排见面，周思聪还没安排过来，这启功老先生安排了，吴作人安排了见面，那么周思聪大画家到美国来也是专场非要见面，因为周思聪这画家她是全国最有名的女画家，五年不能画画，就在我这到美国前也有今天在会场就座的丁昌盛政委是这个学会的秘书长了，他在我到美国前带我到周思聪家里去见了一个面，聊天聊了两三个小时嘛大概，临走的时候我就边说话边走他就来送我，她本来不能正常走路要人保护，到下楼梯的时候我还在不断地讲重要的事情，那个丁政委告诉我，哎，要暗示我，不是丁政委是旁边的人暗示那是楼梯，我就做个手势让他们别说话，我就边讲边下楼梯很快的，哎，那个周思聪画家就跟着我就下了楼梯了，到了下面那个操把里边以后，她才突然发现自己下了楼梯，一下高兴的跳起来，哎呀！我现在能走啦，还下了楼梯啦，就干脆在操把里面跑起步来了，就那么就恢复了她五年不能正常走路的关节炎的毛病，而且五年不能画画，后来他们文化部，中央艺术研究院，中国艺术研究院非要也是发一个聘书，聘我作他们的研究员的聘书。全国召开了一个很多，大约两三百人的著名的书法家的这么一个笔会，颁发这个奖的时候，周思聪这个画家她说她五年没画画，第一次来挥毫了，在一张大桌子上画了一张非常漂亮的画，她说她五年来是第一次画画，她说她以前画画也没有画得那么漂亮。

那么也就说明问题，就说不同的职业那么接触气功以后有不同的效应。那么还有一些明星演员，歌唱家，包括你们江苏上海有一位，有一位京剧什么演员非常有名，曾经也是到北京来找到张震寰主任跟我见面以后，他出访五个国家一下子精神来了，而且他说他以前就没有那么好的效果，那次跟我见面以后到五个国家去访问，他原来不敢去因为他有多种疾病，跟我见面以后到了其他几个国家访问后来见面他说他效果非常好，总之，不同职业的人接触气功效应又非常特殊。

特别我们领导同志如果接触气功的话，那古人所说的“大道之行也，天下为公”那效果更奇妙，古人说神乃众愿还说什么呢？在位就有神，在位就是神，什么在位呢？当…你任了职位了就叫在位了过去就叫当官了，所以我这的气功活动跟很多气功师是不太一样，我所到之处都一定尊重领导的意见，凡是邀请我讲座的部门都一定是盖了行政部门的公章发邀请我才去讲座，无论是以前还是现在都是这样的，决不会是因为那个学会的邀请我都去讲座，我始终坚持这个原则，就是要利用领导的过去被称为“在位就是神”，这种气功的神力，这种作用。所以我在很多地方讲气功的效应，如果要讲大效应，那第一大效应那就是领导的作用效应。

所以我这的气功活动可以说为中国气功热潮的兴起起着了一个开端的作用，因为没有我的大型带功讲座以前没有热潮，就我的大型带功报告讲座以后各个地方兴起了气功热潮，但是我的讲座所在之处都是领导同志亲自支持或者是发邀请，或者是先见面，或者是坐在主席台，包括这次来，昨天你们的张副省长，哦，省政府的刘秘书长，亲自来了以后马上接待，晚餐又一起用餐，早上又亲自以他们的名义请大家，请我们这家一行人用早餐，今天张副省长去无锡开会了，你们省长书记呢也是在外地，在出访，在外地，没有回来，那么在家的领导像今天在主席团就座的人大的主任啦，还有其他的军区的政委了等等领导同志，南大的领导等等都在主席台就座了，那么这就是我在讲中国气功运用中国气功的技术就是在注意领导同志接触气功的作用的充分的显示，因为领导同志他们领导一个部门一个单位，一个地区，一个市，包括你们的南京市长昨天也专程来见面，而今天晚上他也还要非要请客。

就说他们在领导这个市，这个省的时候哇，这个国家的时候哇，一旦接触气功那么他们的威力，从气功讲除了他们本身的领导的这个功德而外，还有一个气功的功德，那就是有个特殊的能量的利用，在他们身上有众人之愿，也就说领导就代表了众人的意愿，他们领导众人去建设，去改革开放，在这个过程当中领导的一个决策其中有大家的意见也有大家能否在这中间成败，是成功呢还是失败的信息。任何事物发展过程中间都有趋势，好比天气变化，要下雨之前就一定有气象的指针，有温度，气温，气压，湿度等方面的变化，所以气象台就可以凭这些技术来预报了，那么任何一个事物都有领导同志讲，他就可以预感，他就可以判断，那么可行性分析就准确了，总之，从一定角度讲不同技术的人，不同专业的人接触气功他一定在他那个专业最容易优先发挥效果。

跟我这接触的领导同志不少，无论上上下下那方面都有很多领导是我的病人或者是朋友，或者是总之见过面，可以说没有几个人没见过面，包括在国外访问不到三个月前任的在职总统布什总统，一边美国要接待一个外国人他必须考察三个月以上，我这到美国正是六四以后，那国外对中国六四的看法很特别，很多地方有偏见有误解，很多人都认为我出国那个时候是干嘛干嘛的，认为是搞统战的，也有反面报纸宣传说我是秘密武器说是去干嘛去了，哎，结果它的在职总统也不到三个月，我是六月二十一号到美国，他是九月十九号就在美国正是以正式贵宾的身份邀请我去会见了，极小范围见面。那么像这种情况，其中呢就在于气功在不同人身上有不同的效应，因为他身边的顾问他的议员，相当于我们这个一些中央委员身份的很多人听了我的讲座产生了效果，他们又去宣讲又去发展很快使得他们首脑部门对中国气功产生了兴趣，所以先后多次要求见面啦，治病啦，讨论啦，科研啦等等。那么从不同的角度讲总之气功有不同的效应，以上是提示的第四个问题气功的宏观效应。

微观上的效应那就更多了这里就不便提它，那就是通过科学实验来讲的，第五一点简单提示气功的科学性，古代气功有古代科学的朴素的科学性的体现，它主要是散在在多方面的古籍资料之中，比如像是河图洛书，八卦九宫，阴阳五行，脏腑经络，津气学，津液气化等理论体系，也被现在的科学家们认为是有待探讨的一门学术，一门科学，因为国外的天文学家运用了八卦的理论发现了一些外星，我们国家的有些天文学家听说有资料介绍听说也是气功爱好者包括了你们南京的紫金山天文台，我上次来这里讲座的时候专程应他们邀请和中央电视台一起去拍了有关的节目。听他们的教授昨天也见了面讲他们也是气功爱好者，所以他们在结合气功观察天文中间也发现有很多方便之处。

古代张衡地震仪的制造从气功讲他是一个气功爱好者，张衡是一位气功大家才能够制造出就说那么先进的地震仪，从一定的特殊的角度讲气功在科学性上，古代主要是古代术语我们不懂，一般不容易懂，而且他用的方法是隐语，是比喻，是取类比相的方法来描述，是在经验现象总结的基础上加上了哲学方面的一些分析，去总结的理论体系，跟我们现在的科学的术语和理论有极大的差别，那么我们现在来探讨气功的科学性就不要对古人勉为其难，就只能按唯物辩证法来对待，来按照我们国家强调的哲学，那就是要历史唯物主义和辨证唯物主义相结合，尊重历史事实，尊重历史背景。那个时候没有现代科学技术，所以我们就不能要求古代气功家在总结气功的科学性这个问题上的资料非要按我们现代科学来写，我们只有去研究它了，这一方面的问题太多，我们姑且不说。

第二点我们说现代气功热潮中间的近代科学气功，科学研究所发现的科学性方面的有关现象，有关初步的一些结果，还不能说结论，不能说系统理论，只能说是初步的研究结果和现象，有这么几方面可以说明气功的科学性是非常明显的。

第一是已经发现气功之气的物质性是客观存在的，一些气功师发功有明显的受低频涨落调制的红外辐射波现象；一些气功师发功有类似于多种光的现象；有类似于激光、冷光等效应现象；一些气功师发功有某些类似于粒子流的现象；一些气功师发功有类于某些射线的现象；还有一些气功师发功测试到有某些生命信息载体的现象；还有一些气功师发功测到有特殊的高能量物质效应现象。

比如像我这（与）科学院的有关部门和有的大学的有关教授，他们有时候告诉我，有时候不告诉我用测试有关中子的仪器，测试伽马的仪器测试我这身边的一些情况，包括会场和小范围见面的过程中间，他们的结论是每次都发现我这身边有大量的他们的话是中子伽马，我这告诉他们要纠正我建议他们用加个“类似”二字，（他们）所以他们后来在文章上他们就加个类似，我这他们多次测试发现我这有大量的类似伽马中子一类的高能量的物质或者能量效应现象，所以我这有些科学实验那就非常奇怪，总之，这是第一点气功之气已经被科学界的权威专家教授们认可为古人这个气的概念是具有物质、能量、信息等广义的符合现代科学的某些涵义之气。

第二认为气功之气是可以作用于人体，是可以使人体血液、循环、呼吸、消化、内分泌、神经、免疫，以及肌肉、骨骼、运动等十大系统的功能和功能状态得到理想的调节改善，而使人体防病祛病增进健康，这是一方面的科学性，已经有大量的实验显示、实验数据。比如像接触气功的人士和接收外气，包括练功可以是一个人的免疫系统的三大方面的功能都可以得到理想的改善，可以使白血病明显的升高，可以使非特异性免疫功能改善等等，这样就可以观察到气功的科学性的一面了。

第三一点它可以使，气功之气还可以作用于其他的生命体，包括其他的动物和植物，我这和一些气功师也做过这些实验，我这跟东北的君子兰见面，冬天的君子兰可以夏天开花，君子兰本来要春季开花，但我这见过的君子兰当年就可以夏季开花，春季照样开花，至少说它的品种变化了，品种变化至少就涉及到我的科学实验中的DNA、RNA的分子结构改变的实验的运用现象，很可能它的遗传密码改变了，遗传密码改变应该说下一代改变可是它当代就变，所以还不能单纯说它密码改变的问题，但至少说明它的内在因素改变了，它才能由原来的春季开一季花变成了夏季开花春季照样开花，这是植物了。又如像是动物，刚才提到了小白鼠等等做实验发现他们体内的因素也会改变，所以对其他的动物生命体也会产生明显的影响改变的作用，这是第三一方面。

第四一点气功之气可以作用于非生命体物质，可以改变多种非生命体物质的内部的分子结构或者原子电子排列，甚至金属的金格排列等等，比如像我这，这方面主要是我的实验其他至今还没有人能够标准重复出来，但我这本人是重复了很多次，至今很多实验还在继续重复包括近距离，远距离和超远距离上都能影响和改变多种物质内部的某些分子结构等方面的内部因素，再其次还可以使近代科学界认为不可能改变的核物质的内部因素也能改变，也就说可以影响原子核的某些内部因素，已经公布的论文有放射源镅241的衰败计数率的气功影响论文报告。

这个报告已经三次向全世界公布和通过，在美国90年6月21日在美国获得诺贝尔奖金最多的大学伯克莱大学校区召开的第五届世界中医大会，第一届世界气功大会联合会上，由科学院的陆祖荫教授等专家们第三次向世界公布，正是通过鉴定被评为最佳优秀论文，而且美国和其他国家的很多核物理专家一致认为这个实验是最可信的，包括杨政宁的老师我们国家核物理大专家赵忠尧学部委员，他亲自鉴定这个实验取得了令人惊异的结果，他在鉴定上面写到了由于这个样品性能稳定等等，他说这个样品经过气功发功以后改变了的情况可供全世界任何核物理实验室检测，因为他有这么一句话，所以其他国家核物理专家认为赵老，赵忠尧学部委员敢于说这个样品可供全世界任何核物理实验室检测，所以他们认为是可信的，因为这个样品是不受一般的物理化学因素影响，也就不受一般的高压，高电、高磁，高，低温化学手段而改变的，这个样品的半衰期的数据变化要458年受自然因素影响才能衰变改变一点，也就是一个人一年几十年一辈子，一百岁，一百年的研究也不容易看到它的变化，也不容易测试到它的明显变化现象，因为它的半衰期是458年，但是我这每用功一次哪怕二十分钟，哪怕上万公里可以使它明显变化，变化的数据一般平均超过它要458年才能变化的数据的十一万倍，所以专家组的专家教授们认为它决不是误差可以解释的，而且通过多种检测手段认为它不是误差也不是仪器的改变等等，这是涉及到气功的科学性的说明。

作为人体治病的科学性讲除了前面提到的十大系统的有关功能可以改变调节而外，就以我的实验讲，我这可以在一分钟之内六到两千公里甚至更远距离内使人体生命系统内的生命三大要素物质的分子结构发生改变，第一是体液，第二是细胞，第三是脱氧核糖核酸DNA、RNA，因为它控制着蛋白质的合成号称生命的司令部。人体生命的活动中间最三大要素的物质的分子结构由于在一分钟之内，包括把小牛胸腺的组织很厚的铅罐里面密封起来也能改变它的分子结构，那么大家在这里听讲包括远处你家里的亲人那么其内部的病变当然可能改变，就因为生命三要素的物质分子结构可以变，比如像如果你是癌症，癌细胞的结构改变了，那当然不应该在叫癌症了，所以有一些癌症病人听讲以后，练功以后去化验检查去透视不再是癌症了，美国也有这种病例有人见面一次碗大的包块15公分乘上16公分晚期癌症肝癌的病人，第二天去检查全部恢复正常，所以美国的医学界科学家非常感兴趣，所以我的实验到现在纳入了美国最高研究机构是NIH是美国最高医学研究院，是总统指定项目，直到今天这个时候还在做有关实验。

正由于生命三要素物质的分子结构可以改变，所以大家呢就要想到你自己原来的疾病顷刻之间可以变，你就不要一会在问我，哎，严大师你说说看我这个病我原来是什么病了现在怎么样啦，不要问这个话，因为一分钟内可以变，一握手可以变，一见面可以变，一听讲可以变化，我要给你说吗就除非给你再变回去，那就搞了你的麻烦。

曾经我刚到北京在中央组织部有的领导的家里做实验，一个瘤子我说他夫人一个小肌瘤呢他非要给我要说是两个，我加一句你说两个就两个，第二天去照片，明明头天是一个第二天照片成了两个还是很大的了，因为他自己说他照片，他说他夫人是医生昨天照片是两个很大的瘤子，完了，第三天跑来了叫苦了，这真的变成两个了，就在于气功还有搬运术这个功能存在，还有细胞的变化，细胞可以变化可以改变为可以繁..，和做细菌实验对人和农作物有用的细菌就生长繁殖了有害的细菌就全部杀灭了，放在这种会场里边，它是随机的自动的随大家愿望的来进行的，所以一会你就不要非要怎么样子问问你的病症，讲这个意思就附带插一句。

另外第六一点气功的科学性还体现在气功不仅有以上的科学性的显示，它还可以将实验室的理论基础理论研究引用于，应用于工业大生产和农业大生产而且已经运用了，我在90年四月21号在圆明园会议厅与清华大学中国科学院等单位合作，协作了多年正式在北京圆明园会议厅由四十多个重要部门召开了国家级别的鉴定会正是通过被认定是世界首创性的生物技术的科研课题，那就是我这通过发功与清华大学科研部一起跟中国科学院微生物研究所的老所长方心芳学部委员，是全国菌种委员会的主任，那么他是管全国菌种的，就是对在华北制药厂，东北制药厂和北京制药二厂大量生产的多种广普抗菌素的菌种，那就是青霉素，链霉素，四环素，土霉素，麦地霉素，金霉素等等这一些菌种很昂贵的，一小小一试管要值很多，要值上百万甚至几百万美金的这种昂贵的菌种要从国外进口，那么就用一般的菌种经过我这发功处理以后，经过检测发现其品种不低于国外，甚至比国外进口的品种还要优化，所以这个鉴定就是正变机率高，正变机率高就意味高品种优化。

第二是在生产过程中投入生产发现明显的节省粮食就是节省原料。

第三一个效果是提供鉴定认为它可以明显提高效价，就是效果提高。

第四一点通过鉴定认为它可以明显的缩短生产周期，就是原来需要很多天，那么现在用这个菌种生产时间就缩短了。

第五当然就提高产量，第五就是明显的提高产量，所以正是通过鉴定有五大结论。

第六一点是附带的，原来他们是六大鉴定，我这修改了要他们不要写成第六点，第六点是附带的说明就是说对人和环境是否有害的问题，原来专家鉴定对人和环境完全无害，我这建议他们修改成为未发现对人和环境的任何有害现象，因为没有发现，因最多只生产了三年多，万一将来发现了呢，所以第六个就没有作为鉴定结论只是说明。

这是用于工业大生产的气功实验，这一点呢至少说明它的科学性，也就说可以将气功的个人修炼，将气功的一般的科学实验，实验室的研究用于工业生产，将它转换为生产力。

同时农业生产也已经投入生产，我也有有关方面早已做过农业实验，做过多个品种比如像有科红小麦一号以及有关其他的麦种，稻种等等，包括把水稻变为旱种也非常成功，不要水也同样种谷子这是一个，另外一个就是像小麦，我看他们的论文报告，我到美国以后公布的论文他们寄到美国来我看到，像小麦他们把我发功的小麦种子，晚种，晚播种一个月它同样增产，抗寒抗病虫害，而且增产的素质还不小，我看他们有的增产是百分之二十几，有的增产是百分之七十几，而且听他们讲可以连代生产，现在正在进一步的进行中间，而且有的地方有些气功师也在做这个实验，这个实验农业实验，像庞鹤明气功师也在其他地方也在做……我这就不在多提它了，总之，气功的科学性是越来越明显了，这是讲的第五一个问题。

下面最后一个问题气功修炼的要点，气功修炼的要点是一个原则重德为本，前面已经兼杂说了，就是要明白气功德非常重要，它是气功的技术，要明德，重德，有德，守德，不断地积累德，要不断地积累小德，中德，大德，盛德，盛是盛满的盛不是胜利的胜，盛德，以及玄德，这有若干层次，盛德就是很大的德了，很大的功德了，玄德呢，即或你做了很大的功劳还要让出去，要把功劳归功于党和国家，归功于政策，归功于所有领导和群众。

这个归功于不是口头的你要想办法，把这个功劳让给大家，怎么让呢各自动脑筋，不是说气功热潮起来来我就赶快赚点钱，办个疗养院，办个学院，成立一个什么派别不是那个意思，我这虽然国内外都用了我的名字成立了气功学会我本人不参加不任职是他们非要用不可，我这也没办法，因为美国的客人到了中国到了北京见了张震寰理事长他们要用这个名字，我这没法拒绝，张主任支持他们，那么国内也是我还没有回来，去年他们就成立了中国气功研究会严新气功科学学会，所以这是因为我不参加也不任职，这不是派别的问题，因为我讲气功不讲那家那派，没有门派，哦，与某种气功讲那种派别不太一样。

总之，要把气功中的功德要想方设法用实际的行动和效果让给大家。这也是我这为什么不收费的道理，我个人无论在国内还是在国外到现在始终我本人不利于气功，无论是私下看病或者是大型讲座，甚至办班有时候他们收费也不少，那么我这个人都不接收，最多建议他们捐给有关方面，比如像水灾，我建议他们捐给领事馆，他们非不捐，那么最后以我的名义捐给总领馆转给水灾地区。有如像转播亚运会全部连飞机费也不要他们出，整个两场讲座作为美国转播亚运会的费用使用。那么又如像是在美国有了这个学会建议他们用于学会的公费开支，所以美国学会也不收会费，这是国外所有学会没有过的，也就说国外所有的学会都收会费的，唯独美国国际严新气功科学学会是不收会费的，所以他们会员发展很快，到现在为止是全世界最大规模的学会，因为他们会员和分会已经覆盖了一百多个国家，总部办事处设在纽约联合国总部里边，联合国总部也有一个分会，而且参加的人员多数都是博士、硕士、教授、专家和其他的科技人员，也就说会员的层次也非常高，同时呢方方面面由于他们办了几个训练班我本人不收费，这他们也有一些费用，也有一些常规的开支，昨天晚上他们还来了个传真说他们最近买下了一千多亩土地准备呢进一步建一些机构了，他们已经申报了在美国已经进行了法律手续，完善了两个学院，（在北美）在美国有两个学院，一个研究院，有几个康复中心，文化中心，健身中心等等，加拿大有一个研究院，澳洲澳大利亚也有学院研究院学院等等，就说目前来他们就本着我这讲的中国气功以德为本这是个技术，哪怕在国外我也要求他们这样做所以发展很快，要他们积玄德，还把功德让给大家，功德分给大家，不然就不容易开展好，这是以德为本的技术，这是个一个原则，原则性的技术。

第二，三个条件松、静、自然，松，放松，精神上要松，第二是部位要放松，就是要具体的功法里面体现了，要静，相对的入静，要安静、平静、宁静、定静、虚静、空静、真静、明静和灵活的灵，灵静，至少有这九大入静过程，这九大入静过程全靠平常训练。

安静要靠干一行爱一行来长期训练，那才行，由安静才能到平静，平心静气，靠平常接人待物要文明礼貌那才能够平静，不能够发火。

由平静才能到宁静非常安静，慈祥，宁静靠平常始终慈悲为怀，始终善心对待所有人和事才能够进入宁静，由宁静才能到定静。定静全靠平常办任何事情有始有终，不在于成败，失败也要总结经验还要再往下做，不能够龙头蛇尾，才能够进入定静，由定静才能够到虚静。

虚静全靠谦虚谨慎，全靠不断地认错，自知之明，做自我批评才能够虚静，虚静包括了排除疾病，排除杂念，靠平常任何事情把自己当作小学生来对待，由虚静才能到空静。

空静在谦虚的基础上要博学众，讲究实效才能够空静，像太空一样容纳的越多才叫越空静，不是四大皆空一尘不染，敲木鱼，帮，帮，帮的我什么都不想就入静了，那不是，那只相当于休息，所以很多人练功在那里打坐，以为自己坐了几年禅定功夫了不错了，满身都是疾病，我到美国去很多法师要我给他们庙宇讲座，他们照样发功那很厉害来，很多出家人的病也很多的就在于他们那个打坐不是练功啦，至少不是标准练功，没有按气功方法，所以入静并不是什么都不想，空静并不是脑袋里面空空如也，不是那个意思，是博学众才下面的多才多艺，随时心中就装下了天地，装下了万物，装下了所有人和事装下了财富，而不是没有，这才是空静，由空静才能到真正的入静。

真静靠什么呢靠平常办事要不断地创新革新，所以气功在改革开放中间应运而生，大概有它的天时地利的背景就在于这个地方，所以真静并不是我们一般人说的，哎，我这什么都忘了什么都不知道了那叫睡着了，那不叫练功了，一觉醒过来了，哎呦，我练了两个小时来，眼睛揉一揉结果眼睛是肿的，那干嘛了呢，在做梦浪费能量。那是目下如凹才肾虚的来，有的先生特别年轻人睡觉做梦在干什么呢，在梦遗，那同样是影响身体健康啦，那不叫练功了，所以很多气功爱好者要注意入静，真静要经过前面这六大过程，第七大过程才叫真正入静，真正入静是什么，是脱胎换骨，整个身体变化极大极大，完全从观念到感觉、想法整个与原来不一样，整个内心世界都变了，完全是从新做人了，无论你愿不愿意你无形中间就从观念上变了，既要想做一个…就是要做一个真正的大好人，就要你无论原来有多大矛盾，你见到原来的仇人，你突然觉得这人好了，原来觉得这个领导老整我的麻烦，你突然发现这个领导是关心你的，整个要改变焕然一新，就这个意思，这个要全靠平常不断地创新，不断地对每件事物要发展，要用发展的眼光看待所有事情，还有身体力行去革新，去创新，去改革，去发展，去做出新的贡献不能居功骄傲。

只有不断地做贡献的人，每一天要有贡献，所以我在美国告诉他们，训练班的人每天要写日记，每天写笔记，每天要做一件到多件好事，不然不能进步，光靠练功是不行的，要靠做善事，做功劳才能真静，就说你付出的越多，你联系的越广，练功呢，只要一个念头那个能量就回来了，不是回来了而是它愿意回来，哦，不是像做生意，它是无形中间在进行气功的一种技术方面的运用，这是真静，真静过后才谈得上明静。

明静，自己明白，周身从内心到肉体感觉都是透明的，这是周身透彻，明白事理，明静全靠平常尽量的在前面的基础上要完整、全面、深刻的看待所有事物和处理所有事物，要用现代的科学古今中外的文化哲理等等来要求自己，明静全靠平常明白事理来训练，要明白必须是全面的观察事物，用科学的头脑用哲学的头脑，用亲身体验的方法等等，用实践是检验真理的唯一标准的这个方法去对待自己的人和事情，要自己心中有数，始终在一件一件成功的事物基础上来修炼气功才能明静，明静必须要有功德，要有越来越多的功德，而且要始终胸有成竹，那怎么样子才能胸有成竹呢？就需要大家各自动智慧去修炼了，这个也不是练功可以坐在那里练出来的，全靠平常在生活当中做贡献的，由明静才能到灵活的灵，灵静。

灵活的灵，灵静指的是在前面的基础上具有自动控制、自动审查、自动调节的能力，无论发功或者没发功那都是次要的，一个念头出去就变化了，一个什么事情一个方案出来都能够实现，具备能量具备自控的整个功能。这个靠什么训练呢，靠平常明察秋毫，靠平常深究各项事物的关系，只有弄清楚了你身边的每一件人和事情的联系，关系，注重所有事物的规律才能够正确的运用气功才能够在气功修炼中真正进入灵静，一个自动化程序系统的仪器一定是完整的运用了整台仪器的功能，一个人要进入灵静，一定是运用了整个人类的智慧，运用了整个你所遇到的人和事的所有的关系和规律，以及发展的趋势，你才能够具备能量，才能够按轨行事，好像火车才能够在铁轨上运行，否则那就不行，这是九大入静过程的简单提示，这是条件，松、静、自然要不断地创造，当然很困难，但也很简单，掌握了德这个原则去运用，整个就迎刃而解。

其次是自然，自然是指的顺其自然到自然而然，顺其自然并不是任其自然，顺是主动的，是人为的，是依照发展的规律依照科学、依照良好的愿望、依照保护自身和保护周围人的趋势去表现自发动功的而不是乱动的，而不是脑袋出现一个想杀人就杀人，出现了坏的念头，坏的信号，不好的念头，不好的信号是决不能做参考，更不能照办，好的念头，好的想法，好的信息做参考，资料对待，做资料放在那里做日记本放在那里，不要讲出来勿扬勿弃，在气功修炼练功当中，在平常呢完全始终是顺着良好的愿望，顺着良好的理想从事所有活动，才叫顺其自然。

那么自然而然呢那就是把握了所有规律才能自然而然，这也是靠平常训练在练功当中，就是按照这个方法，始终良好的愿望保护自身保护他人，保护所有物体，进一步到了自控的时候哪怕你闭上眼睛自发动功，会场里面再多的东西你也碰不着它，这是三个条件。

三大要素，调心，调息，调形，这个散在在若干功法里边，这就不多提它，还有若干过程，比如像练生化血，练血化精，练精化气，练气化神，练神还虚，练虚了性，了性合道，道法自然等等，有若干个过程和环节，这个在有关书上至少我这介绍过六十多种环节，六十多种过程，就呼吸方法讲也介绍过一百零八种呼吸方法的调节，今天只是介绍了一种全身呼吸方法。

那么还有三个选择，时间，方向，地点，一般不必拘泥，可以一天二十四小时带功，就是良好的愿望保持以德为本的心态，任何地方之前，任何事情之前想一下开功了之后想一下收功了，不必标准练功，每天晚上睡觉前或者有时间的时候，如像子，午，卯，酉阴阳交替的时候可以集中练功短暂时间，那么集中练功就标准开功，标准收功，这是时间选择，最好的时间是最兴奋的时间和最疲倦的时间赶快练功，最兴奋的时间包括最发火的时候，太高兴的时候，太激动的时候都是浪费能量的时候，需要你赶快入静，那么你这么一坐，一想就入静了，保护能量。

最疲倦的时候是说明你能量不够了，气往下掉了，人晕了站不稳了，心理发慌了，恐惧了等等，那个时候你赶快放松、入静、深呼吸，全身呼吸想到小腹里面红光火光，想到儿童时代，深吸气等等按那个方法一开功，哪怕一二三分钟就调节过了，在你最疲劳的时候也是最需要能量的时候，练功就采集能量，利用能量，充分的降低新陈代谢水平，积累能量，所以这两个时候号称活子时，最佳练功选择时间，就是每天、每月、每时，每个人都有，最兴奋和最疲倦的时候这两个时候，凡是接触我这所讲过的气功的同志务必这两个时候你要抓紧练个三五分钟也行，这样就可以使你在有些时候，比如像有人一高兴会中风的喽，有人一喝酒会中风，那是为什么，能量突然性开放耗散浪费，导致脑血管意外，有人一激动心脏病一发作都是这样，就是那个时候哇能量没有充分的利用，浪费，不规则做功对身体有损伤，太疲劳的时候有一些重危病人，自己累了累了哎呀不行了不行了，哎呦，我这下就不行这下想着要走了，完了就不好，那个时候刻即可练功，练功一定要有大愿望，德字为本嘛，以德为本，那个德首先是大的愿望，凡是虚脱的人你心中要想着哎呀，我还有重要的事要做来，我这还要为人类做很大的事情呢，你心里面要赶快这样想，紧接着按练功方法练啦，深吸气了，那么很快就调节过来，就可以使你度过难关。

像西藏的（很多）有些活佛死了以后虹化身体，其实就是能量浪费，他想到愿意到西方极乐世界去怎么怎么，浪费了，观念有错误，这是关于时间的选择。

第二是方向的选择，没关系，开始练功可以采用向东西南北都行，一般早晨练功向东，（天要亮的）早晨向东，天黑向西，中午向南，半夜向北，这是一般的选择，但一般最好是以你的当时的心情而定，愿意向什么方向就向什么方向，以你的目标而定，愿意向着什么方向练功就向什么方向而定，这个不太重要，但一般呢就按前面说的，东西南北选择，这是方向的选择。

其次是地点的选择可以选择磁场强的地方，生物电磁场强的地方或者有功夫的人给你指定的地方，或者是有神话故事传说的地方，总之，选择你自己觉得比较好的地方，或者选择令你毛骨悚然的地方，或者选择一点感觉都没有的地方都行，使你心里非常踏实的地方都行，最好是选择最安全的地方练功，你才能够放松、入静，不要在阳台边上，不要在公路边上，不要在大街上标准练功，也就避免发功，凡是标准练功要选择安全的地方，平常可以带功，带功不是发功，带功要控制自发动功，自发动功的控制就是不要诱导它，加这个念头就自动控制了，这是三个选择。

还有两个正确对待，要正确对待所有气功现象和反应，所有现象前面提到了，无论是酸、麻、胀、肿、痛、寒、凉、温、热等等都是正常的，不要把入魔走火当成坏事，入魔走火是两种特异功能的表现形式，只是运用不当，可以按照前面讲的原则调节就不会运用不当了，入魔是指的一种人有先天的因素诱发以后会看见听讲一些常人看不见听不见的事情，他讲出来了，甚至他讲了他自己也不知道，甚至一时收不下来控制不住，乱讲，不停地讲，甚至讲的东西不一定是准确的，有的是准确的，需要训练，需要诱导可以使它称为准确的，功能一般人勿扬勿弃，不要讲出来就不会入魔了，就这么一个方法。

你看见什么，听见什么不要讲出来，你自己捉摸，好的做参考资料，不好的不做参考资料，都不能照办就调节了，所有反应现象都是正常的，效果前面已经说到了无论有效没效，不要急于求成，不要把效果当作目标，效果只是短暂的目标，无论是谁接触气功他都会有这样那样的一定的效应，只是表现的方面和迟早不同而已，只要你坚持修炼都会有一定的效果甚至大效果，这是效应。

最主要是要注意因人而异，因你的需要而定，有的人是开车司机很可能你急躁烦躁，你最需要的是什么呢是需要不要撞车，如果你这几天那么烦躁头晕晕然然的，很可能按预感这个功能讲你可能很快就要撞车，那么你参加这个讲座第一效果就是让你今天明天这段时间很可能会撞车这种趋势得到调节，使你头脑清醒，心情平静，处理障碍敏锐而不在于治病，因为一个车祸会导致你不仅是生病呢，那很严重有时候，所以因人的需要因急需而定，所以每个人的效果不要急于求成，但它一定会有这样那样的效应，这是（两个）一个正确对待。

第二的正确对待是要正确对待气功师傅问题，不要认为教你练功的人才是师傅，要以众为师，以万事万物为师一定要这么去做，这是一个。第二个要注意过后的信息，间接信息的传递，不要忽略了万事万物也是师，因此要爱护一花一草一木，任何一个物品，就它可以传递信息，这是两个正确对待，以上是练功的整个要点，下面提示进一步提示入门的方法及前面提示，很快几分钟就完了，也适当延长一点时间。

下面接着前面开功和第一步的姿势，一些朋友自发动功停了以后又恢复了靠在靠背上了，哦，坐在凳子前面三分之一到四分之一的地方，伸腰收小腹，头正颈直下颌内收一点，两手放在小腹部位，后面就极为重要了所以要配合做，我越到后面越快，因为我越进入状态的时候就越快了，我这还算比较控制，有的特异功能的人士那他坐三五分钟就开始要动弹了，哦，后面就说的很快，记不着也没关系，记不着会有录音，你们这也有气功学会，可以过后辅导，那么还有其他的资料。

请大家保留前面六到七个开功的姿势，以及第一步的内容，就想着小腹里边有红光火光，火上有水，水上有一朵正在开放的和收缩的莲花，深呼吸用全身呼吸方法呼吸，观想呼吸方法呼吸，数自己年龄大小加上儿童岁数大小的总数的呼吸次数一遍到多遍，在这里不必要标准的数我只是介绍方法而已。

接着第二步，请你在第一步的基础上在加意念观想，似想非想的想像，当你深吸气的时候皮肤毛孔张开了，体表有很多光线、颜色、声音，气味，多种形态的物质、能量、信息进入体内到了荷花里边，荷花在深吸气中开放，荷花的光线不断地加强照到了五脏六腑，特别是心脏看着越来越明显，同时逐渐观想心脏在收缩，心脏在收缩，进一步的想象在吸气的时候心脏舒张，荷花收缩将东西关闭在荷花里边，而皮肤毛孔有病的是开放的，有病的排除，没病的皮肤毛孔是关闭的，有病的朋友皮肤毛孔想着病气排除以后，在呼气完闭以后停闭短暂时间呼气，将皮肤毛孔意念关闭然后在进行下一次的深吸气，在将皮肤毛孔用意念打开，就想象和感受相结合，似想非想和体会全身皮肤毛孔张开了有东西进入体内反复这样训练，训练自己年龄大小加上儿童岁数的总数的呼吸次数一遍到多遍，作为一次练功的时间的标准这是第二步，这里也不等大家练的时间，因为一练也会出现很多反应。

第三一步在这个第二步的基础上在进一步的加内容观想，第（二）三步仍然是什么地方不舒服就让用导引的方法让它出现动作，心理不舒服让它出现声音调节，那么这里呢我们就紧接着训练第三步了，第三步是在前面第二步的基础上，请你似想非想的想把自己亲人的影子，其中男同志想母亲的健康的形象，女同志想父亲的健康的形象，无论是你的父亲，无论是男同志的母亲或者是女同志的父亲现在还在与不在，包括了年长的同志父母亲已经去世了也没关系，想他生前的健康的形象，请你似想非想的想象性的用额头部位观察，用天目观察观想，请大姐观想男同志观想自己健康的母亲的形象，女同志观想自己健康的父亲的形象，想不出来你就塑造一个形象，忘记了也没关系，塑造一个你健康的男同志的母亲女同志的父亲的样子与你自己的姿势内容一样，在你面前很近的距离六到七步六七步以内的范围跟你在练同样的前面的第一第二步的功法内容，这一步非常重要。

就是凝视贯注的想象，似想非想的想象性的、塑造性的、回忆性的想象男同志观想用额头天目穴观想，想不出来塑造，画家一样的想个影子在你面前，想不出来塑造好像是要感觉，最好是连感觉要出现是最好的，男同志观想母亲的健康影子形象，女同志观想自己父亲的健康的形象，在你面前六到七步以内的距离范围内，在练前面第一步到第二步的功法内容，双边观想，这一步很困难要练一到三年才练的比较好，就是要把你自己前面提到的要想象的自己和你想象中间的男同志的母亲，女同志的父亲的健康情况，体内也同时有，小腹里面同时有红光火光，火上有水，水上有一朵正在开放和收缩的莲花，同时配合意念观想全身呼吸方法呼吸配合心脏的变化，双边八大内容同步观想。

数自己年龄加上你算到现在男同志的母亲，女同志的父亲算到现在应该有多大，实际年龄周岁，算到现在的年龄的总数的呼吸次数一遍到多遍，多遍就是有时间你可以练的长一点，没时间呢练一遍，这就很困难这一步，就需要你非要凝视贯注不可，似想非想的想象回忆性的、追溯性的、塑造性的，像画家画画那样似的，闭上眼睛去想不要睁着眼睛去想，个别……无论是你原来的父母亲跟你有多大的矛盾，你都要原谅她，你有的父母亲曾经吵过架了，有的父母亲又离婚了，想你自己亲生父母亲的中间的一个，男同志想自己亲生母亲的健康情况，女同志想自己亲生的父亲的健康情况，无论他们本人跟你的关系怎么样不要在意，要用原凉的方法来对待，这里是作为一门技术来讲的，要大家都要这么去做，…整个这个过程中导引术是始终运用的，在训练每一步中间一旦你标准的训练的时候，什么地方难受，什么地方你就加意念让它有动作，心里面难受让它有声音，就导引出一定的自发动功，当某个部位调节好了它就不动了，心里情绪调节好了它也就不再发出声音了，并不是一直要发出，但是每一步是不一样的，不一样呢随着每一步的进行就可能有不同的情绪表现又要有不同的声波出现等等，这个呢需要大姐将来在家里慢慢去训练，这是双边观察八大内容，双边同时观察。

就同时观察自己和意念中的观想中的影子体内的小腹里面的红光火光，火上有水，红光火光以后就会发热，到了火光那一步就会想到小腹里边有热的感觉，而且有水被加温以后甚至滚烫开水烧开的感觉等等，其他的感觉会越来越多我这里就没提示它了，在练功过程中它会不断地出现多重反应。

以上是这套九步长寿童子功的第三步的方法，至于到第九步的有关内容这个学会有资料介绍那么一次教多了大家记不着，这里只是简要提示前面三步，重点是开功和第一步，你要练的比较好呢往后面就比较好训练了，就时间关系暂时带功教功教三步功法，可供大家至少坚持每天练要练一年到三年以上才练的比较好，那么有的朋友练的多，那么想练得快一点也行，那么你可以通过学会索取录音带、录像带或者书籍上面有，很多书上介绍过，但是没有专门教呢效果不太一样，以上是简要提示这个方法的入门和前面三部方法。

好，下面请大家训练收功的方法，请在自发动功中的朋友睁开眼睛，想一下自己要收功了，要准备收功了，站着出现自发动功的人士要坐着训练，将自己的动作加意念但不要紧张，要轻松一些，不要害怕收不下来，都会收下来，以后在家里练要收功的时候自己暗示自己动作停下来，暗示自己动作由大到小，由刚到柔，由强到弱将动作暗示自动停下来，一般都能停下来，只要你标准按照我讲的方法练，他即或有自发动功也只有短暂时间就过去了，他不会长时间的不动，就怕你没有注意前面所讲的整个内容的配合，将动作停下来以后，下面请大家准备收功。

进入准备收功的训练也是进一步的诱发培养特异功能和诱发疾病巩固效果的训练，请大家两手的姿势变换为一个抱球的姿势放在胸部前面，两手掌心相对相距十到二十公分左右，两手虎口相上，两手五指半弯曲微微分开一点，将小指逐渐伸直向前面，两手作为一个抱球的姿势，沉肩坠肘腋下悬空，其他的与开功一致，伸腰收小腹，不要拱着腰也不要靠着背，自发动功很大的朋友眼睛半睁半闭，凝视贯注看着鼻尖，自发动功不大没有自发动功其他人士闭上眼睛，仍然是闭上眼睛的，整个过程要控制自发动功不要它在动了，前面出现过很大自发动功的人士还有动的趋势的人士就将眼睛半睁半闭看着自己的鼻尖，要控制自发动功了，不要在闭上眼睛了。

深呼吸，想着你最爱吃的大水果，你最爱吃什么水果，没选择的你任选择一个也行，任选一个水果或者西瓜也行，苹果也行，广柑，桔子橙子什么都行，选择一个你最爱吃的或者任选一个水果很大很大想象抱在你的两手中间，观想两手抱了一个大水果，这个水果有很多光线，观想想象水果有五光十色有很浓烈的水果气味，注意观想和注意感受水果、气味，深呼吸，缓慢的伸长细匀的采用全身呼吸方法呼吸，男同志深呼吸七次，女同志六次，一呼一吸只算一次，当你深吸气的时候，两手慢慢的往中间合，当你呼气的时候两手慢慢的往外边拉，越慢越好，深长细匀的呼吸，深呼吸，男同志七次女同志六次，一呼一吸只算一次，要数呼吸次数在这个过程中凝视贯注，始终凝视贯注集中注意力用天目穴观想两手水果的意念的大水果的颜色气味的变化在你深呼吸作配合推拉过程中间的变化，注意两手中间掌心指头端，指头尖是否是有酸、麻、胀、重、寒、凉、温、热、吹风等感觉，个别小孩不要坐在危险的地方，个别小孩收功不要坐在危险的地方，数，男同志数七次，女同志数六次呼吸，一呼一吸只算一次，反复作呼吸配合的推拉动作，感受现在，不要有自发动功出现，要控制自发动功，两手做缓慢的主要是用意念少用力量，体会两手在深呼吸中做微弱的，深吸气两手往中间合，深呼气两手往外边拉这个动作的配合过程中间的感受，（将现在或者全身的）将现在双臂双手的感受和全身的状态用心记下来，将来练功加良好的愿望，良好的意念就有可能出现效应，巩固效应，诱发培养特异功能，现在的信息是诱发功能的信息，要把现在的感觉状态记下来，将来练功的时候回忆现在的感觉和状态，会场调整到现在整个气场比较单纯，因此才使你进一步想一下你今天参加这个讲座接触气功的最大的良好的愿望，不要想自己有什么疾病，同样保留儿童心态，因为整个前面开始教功以后就让大家想着六七岁时候的样子和心理状态，要面带儿童的微笑。

数够六七次呼吸次数以后就睁开眼睛，双手合掌，掌跟挨着胸部正中指头向前面，指头向前面，指头向前面，正式收功是从现在开始的，有眼镜的朋友需要把眼镜取下来，正式收功是从现在开始的，好，请大家想着自己好像坐如钟站如松似的，不容易在动起来了想一下那个意思意境，接着按着下面的步骤训练，请大家双脚用劲，往下边用劲，双脚往下边用劲，双脚小脚指用劲，双脚大脚指头用劲，往下边用劲，双脚脚后跟用劲，双脚小脚指大脚指脚后跟三点向下用力不要放松，这个动作并不好做要注意体会，要你把力量用在小脚指头，大脚指头，中间三根指头不要用力并不那么容易，脚后跟要用力三点用力，不是那么太容易，要用心用力相配合，意念到脚下去，三点用力。

第二点请大家双大腿肌肉用劲收缩，用力鼓劲不要放松。第四（三）点请大家前阴后阴用力收缩，就是用力提肛，肛门用力收缩，前阴后阴用力收缩不要放松，接下来小腹用力收缩不要放松，接下来腰要用劲鼓，腰要用劲鼓不要放松，再接下来牙关逐渐要紧，这对坚固牙齿有作用但不要一下用的太大，劲不要用得太大，牙关上下牙逐渐要紧，舌头恢复自由姿势在口腔旋转，男同志舌头在口腔旋转三十六圈，女同志舌头在口腔旋转二十四圈，但不必数圈数，有唾液要在口腔通过鼓漱以后像漱口一样，鼓漱以后分多次缓慢的吞下去，观想唾液带着若干光线被送到了小腹荷花里边了，这对调节治疗口腔，咽喉，食道，胃肠等方面的疾病很有好处，要凝视贯注去体会。

在接下来双手掌用劲，双手掌相互用劲，全身用劲好像震颤似的，全身用劲好像在钻土似的，接着快速的深呼三次，想象病气被挤出体外，接着快深吸气三次，想象全身皮肤毛孔关闭了，真气不容易耗散病气不容易进入体内，紧接着快速搓掌搓得发热，紧接着快速搓掌，搓得发热，搓得发热以后两手快速搓掌，搓得发热，发热以后将两手掌心对着眼睛，手掌轻轻挨着面部，手掌轻轻挨着面部掌心对照着眼睛，想一下掌心有红光、金光、紫光进入眼睛保护视力，改善视力，短时间接着在深吸气中间双手沿着面部往头顶正中擦，擦到头顶正中双手重叠，男同志左手在上边，女同志右手在上边，想一下白天的太阳光晚上的月光被封在体内了，封到小腹里边了，紧接着双手沿着面部在深呼气中往下擦，擦到下颌下边，双手合十短暂时间，这个时候诱导出真正打哈欠的声音和动作感觉来，尽量诱导出哈欠来，反复进行三到七遍，往上擦深吸气，尽量的诱导出真正的哈欠来，啊哦…反复进行往上擦深吸气，诱导出真正的哈欠来，真正打哈欠发出声音发得越痛快越好，哦…反复做反复诱导出真正的哈欠来，反复做。反复往上擦深吸气，往下擦深吸气，反复诱导出真正的哈欠的声音动作感觉来，啊…哈欠打的越彻底越痛快越好，尽量的反复做三到七遍，三到七遍，打得越痛快越好，哈欠诱导的越痛快越好，啊…要打得越痛快越好，要自己要诱导真正的哈欠来，以新鲜为度，要尽量的打得越痛快越好，要打得很痛快，啊…打得越痛快越好，要自己感觉到很痛快，以新鲜为度，以新鲜为度，做三到七遍左右。

接下来请大家双手虎口相交，双手虎口相交，男同志左手在外边，女同志右手在外边，将双手压在肚脐部位，用点力量压在肚脐部位，将双手用得力量压在肚脐部位，想一下整个前面的有关内容以光线为代表，从手掌掌心进入肚脐围绕肚脐旋转。男同志想一下有光线不要闭眼睛凝视贯注不要闭眼睛，男同志想一下有光线围绕肚脐反时针钟面向前旋转三十六圈，也可以同时围绕肚脐做动作旋摸也可以不旋摸，女同志想一下光线围绕肚脐顺时针旋转二十四圈，钟面向前，一般不必数次数也不必旋摸，有胃肠等腹部病变的人士可以在腹部以肚脐为中心双手在腹部做自我表面的按摩、旋摸配合，方向与圈数与前面的一致，一般的人士不必数也不必旋摸，只是有这个数字概念，意念就行了，接下来双手拉开恢复自由姿势，想一下最后收功了，最后收功了，活动活动关节，活动活动肩了、肘了、手了，腰背腿了关节，什么地方不舒服就轻轻拍打，锤打什么地方，什么地方不舒服就锤打拍打什么地方，活动活动身体。然后，在快速搓掌擦面深呼吸，反复收功三到七遍，收功不彻底就会不舒服，就会有地方不舒服，什么地方不舒服就拍打拍打，就是前面自我导引的不够，一些朋友考虑面子观点，有难受的时候没有诱导出动作，没有诱导出声音，收功的时候就会难受，或者敏感的人士练功时间不够也会延长时间，那么收功就会有难受和自发动功的趋势，就需要反复收功，需要反复收功三到七遍。

一些朋友递了一些治病的条子，前面已经提到了加良好的愿望，不要想疾病，你家里有亲人也不要想他的疾病，只需要加良好的愿望这是一个方法，需要大家配合运用。

延长了一点时间，因为会场里面了主持会议的领导同志他们考虑到目前的特殊原因，要考虑稳定的这个因素，避免人多万一出事，所以多空一些控制了一些票数没有发放出去，有意空的，这样因为我这事先没招呼，因为我的讲座地方一般凡是有空座位，我的气场会拉出去，最后那个凳子是谁坐的，我以带功以后那个信息会跑出去，所以今天呢延长了一些时间，就在于要在外面去找对象，就是这个体育场有些空着的位置，要考虑到他们维持秩序，所以领导同志主持会议的朋友来有意控制了些票数这也是应该的，避免万一在这个时候举行这么上万人的讲座出现问题，加上因为很多朋友在下面坐，如果下面不坐呢上面位置也够了，但是下面增加的位置上面空了位置，所以这种会场我通常就会延长时间，就需要在外面去找最后坐那个凳子的人，因此气场拉出去，拉出去通常会不按标准，所以延长了一定时间，哦，需要大家理解，不过没吃午饭也没关系，因为我这带功讲座在很大程度上讲呢，不饥饿、不想吃、就不吃、越来越有精神，这是我这讲的辟谷的方法，在美国做过实验有时候一个大的讲座或者办班可以多到百分之九十到九十五的人短期内一定时间不吃饭，精神越来越好，所以影响了个别朋友可能暗示吃午饭也没关系，心里面你不要在意就行了，因为到现在为止还有像丁政委的女儿六年半没吃饭，只是发功，我这发功她接收也行，在美国现在有七百多人没吃饭在做实验，所以，也就没问题。

附带在讲一个小问题，一些朋友提出来，下面也是准备附带提示的，请大家在坐短时间，有些朋友想知道下一次的讲座，下一次的讲座地点，办班还没有时间，我这下一个月赶会美国去进行原来协作的实验没做完，一些朋友想听美国的情况我这简单提示，我这应邀访问三年零九个月，主要是跟我国清华大学，中国科学院，北京大学等方面继续进行实验，主要是进行一万公里的多个项目的超距科学气功科学实验，同时利用美国的科学技术在美国做一些按协议，三个条件要有美国专家参加，论文的成果第一属中国方面，第三，实验数据双方保密以论文为标准，双方同意才公开，在这个三个条件下面按有关协议进行医学方面的有关实验，在美国我主要是进行17种癌症有关理论研究实验，癌细胞研究实验，十二种艾滋病的病毒基因的有关理论研究实验和临床研究实验，同时也进行冠心病等方面的其他的疑难病症的研究实验，重点是癌症和艾滋病的研究，目前正在深入进行，艾滋病正在进行第二阶段的动物实验，研究的进展是初步的取得了明显的效应，有些研究项目已经有所突破，论文正在等待发表之中。

因为西方的专家也怕动摇神学观念，有的实验他们认为要上帝，要神才能办到的，但居然被中国气功办到了，包括对晚期癌症的关键性的抢救实验，也就是复活性的实验，这个实验是每次都成功的。以及有关生命的本质物质的合成实验等等，这些实验取得了他们认为是足以轰动全世界的实验，但是怕动摇西方宗教很盛行的神学观念，艾滋病已经进入到动物实验，动物实验目前的效果是按他们的话讲也是足足可以轰动世界的水平，超过他们历年来的研究水平，以上是我这访美的研究简要情况。

其次是讲学，在美国主要是先后应一百多所大学邀请，在已经讲了几十所还有几十所没有讲，重点是进行带功讲座和学术讨论，先后至少介绍了中国气功，进行类似的这种带功讲座三百至五百场次左右的实验，跟北京做远距离实验至少进行了五百次以上的超远距离实验，同时应多个方面邀请进行一些有利于我国改革开放和促进中外文化交流的群体性的其他的学术活动，包括了对我国驻外人员、官员一些身体健康的服务，以及有利于促使世界和平的一些多方面的一些交往活动，以上是我这在应邀访美的简要活动情况，一些朋友提出来给大家提示，做参考。

同时来简要说明我这回国短暂时间，主要是参加张震寰将军的追悼大会告别仪式，先后在北京中央党校对在党校学习的高级干部进行了大型的带功讲座，又在中央组织部对中央组织部以及中职机关的一千多名高级的领导同志进行了这种性质的，这种情况的带功讲座，也先后参加了人民大会堂的有关全国性的重要的会议，给有关会议的代表也进行了类似的带功讲座，也给北京全国的有关记者协会的多方面的记者进行了类似的讲座，同时也在空军有关方面进行了类似的讲座，也在中央电视台，中央人民广播电台进行了类似的讲座，也在正在十三陵修建北京地区供电最大一个工程的，这个水电五局的水利工程的全体工人职工们也进行了类似的大型的带功讲座，还在北京的一般的部门像香山进行了有关的带功讲座，大概这是在北京的情况。

也在我这回四川看望第一个支持特异功能的杨超书记的时候，因为杨超书记住院所以及时由北京先赶到四川，杨超书记感冒住院看望以后呢很快恢复了健康，回到四川短暂四五天讲了大概好几场，讲了先后将近十来场包括这种大型的讲座，先先后后呢回国短暂时间就说所进行的一些情况也在此给大家做一个简要的汇报。

这些情况初步说明包括国内外气功学会的建立，中国气功目前取得了初步取得了第二大辉煌成就，那就是中国气功进一步的正式的推向了世界，世界气功热潮以美国国际严新气功科学学会的成立，到发展，到现在覆盖了一百多个国家为标致，以及很多个大学已经坚持每周有一次到两次三次甚至多次集体练功活动，有的大学已经将它纳入了正规课程为标致，以及某些科学实验为标致讲，可以说中国气功正式在世界上被公认，世界气功热潮正式的初步的形成，那么中国气功热潮在现在讲可以说进一步的稳定深入的发展了，这是讲的最后一个问题。

最后，祝大家在各自的事业，在贯彻目前两大会议所制订的我国目前和将来的，就说深入改革、发展经济，进一步的稳定局势，以及整个以前的多项方针政策下为我国的四化建设，为社会主义两个精神文明的建设，为各自的身心健康，为各自在发展气功事业中能够促使各自的工作效率的提高，祝大家身心健康、万事如意！最后谢谢大家！（掌声…）

 主持人：同志们，朋友们！今天上午严新先生为我们做了一个学术性很强也很有意义的报告，请允许我代表今天到会的全体观众，全体听众向严新先生表示忠心地感谢！（掌声…）

大会到此结束。