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[健康饮食] 视力保健的营养建议:吃素眼明亮 日期：2015-07-16 11:41:47 点击：20256 好评：6
高剂量的抗氧化维他命及锌，能够有效地遏阻视网膜老化性黄班病变重度患者继续恶化。研究人员认为，这些营养素的抗氧化效益能够防止视网膜细胞受到伤害，所以才能够挽救病人日益恶化的视力。…吃素能够摄取丰富的抗氧化物，又能够减少大鱼大肉的自由基伤害…...
[健康饮食] 花疗歌 日期：2015-07-09 02:46:07 点击：20411 好评：0
花疗歌 花卉飘香疗疾病，四性五味任君...
[健康饮食] 水果食疗法 日期：2015-07-09 02:43:31 点击：20227 好评：0
水果食疗歌 红枣补脾又生津，调和诸药润肺心。 柿饼清热又健脾，止渴补血舒脉理。 苹果止泻又开胃，肋消化来补身体。 柑桔理气润燥湿，止咳化痰清口味。 桃子活血并补气，润燥还能健身体。 李子止渴带生津，多食反而会伤身。 菠萝止渴又解乏，疏通肠胃益处多...
[健康饮食] 食疗健身歌 日期：2015-07-09 02:42:57 点击：20255 好评：2
蕃茄补血美容颜，禽蛋久食心脏糟。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。动物肝脏是垃圾，肉食牛奶脂肪高。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润燥又益寿……...
[健康饮食] 养生保健《粥疗歌》 日期：2015-07-09 02:30:21 点击：20233 好评：0
养生保...