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练气功的三个选择——时间、地点、方向

   1 、时间

  可以选择你生物钟打点的时间,即一天里最兴奋、最疲劳、最敏感的时间;也可以选择一天当中既不兴奋也不疲倦及模糊不清的时间;还可以选择一生中有特殊生理现象的时间。

  如果这些时间都不太清楚或不明显,可以选择阴阳交替的时间。如上半夜与下半夜过渡的时间,上午和下午交替的间,清晨、黄昏—昼夜交界的时间,即子时、午时、卯时、酉时。也可以选择农历的二十四个节气练功,因为二十四个节气和地球磁场等因素对生物都有明显的影响。

  传统节日,如春节、端午节、中秋节……是练功的好时间,因为在传统节日,包括亲人和自己的生日里,祖宗的遗传密码、信号在你身上要发生效应。气功讲究第六、七、八意识,第八意识是种系发展全过程的经验、教训、聪明才智全部信息积累的储存。如果在传统节日期间练功,有利于把自己体内祖宗万代的遗传密码信息调动起来,就可以促使第八意识兴奋起来,这样就可以开发智慧。不少师傅教功也选在传统节日,奥妙也在这里。所以要在传统节日加强练功。

  练功时间的选择非常重要,但最重要的是要做到二十四小时练功。怎样才能做 24 小时练功呢?这里有个诀窍,就是要把握好一个“前”字,即起床前、吃饭前、上班前、下班前、做事前、讲话前、睡觉前等等。总之,在做事之前练上一分钟、几分钟,即使是半分钟、几秒钟也行,这样 24 小时就连贯起来了。也就是说,二十四小时保持一种练功的信号,做任何事的前面,想一下练功;任何事情的后面,想一下收功。比如,睡觉前要练一段时间,练完后不要收功,要带功睡觉,起床后再收功,走出家门之前马上想一下练功,把信号接通,换一个地方又想一下收功,或练功,把气功用在行、住、坐、卧等多种形式上,始终保持一种状态。

   2 、地点

  最好选择有反应的地方。地点可以在气功师的指点下,选择有光、有声、有射线、地磁场最强、光线最强的地方来练功;也可以凭自己的感觉选择有反应的地方;或选择自己在练功时感到最舒服和最不舒服的地方;还可以采用意念选择地方的办法,比如在屋里练功,如果心情烦躁,就想着天空、宁静的月亮、大海海面等。

  练功的地点也不是永远固定不变的,还要随着时间的变化、自身情况的变化而变化。

   3 、方向

  选择方向的原则和方法是:在三维空间里,发现什么方向对自己有反应,身体的各个部位朝向某个方向反应最强烈,那个方向可能就是练功的方向。要特别注意,全身的主要部位所朝的方向不一定是相同的,有时恰恰相反。一个人练功的方向有很多,不能只考虑面向何方的问题。因为地球有磁场,人体有自身的磁场,所以,一个人练功的方向性问题是针对全身各个部位的调形而言的,是针对地球和人身某些部位的电磁、光的相对应性而言的。所以,选择方向,首先要着眼于全身主要部位能否对某些方位发生敏感性的反应,比如酸、麻、胀、疼、温、凉、害怕、轻、重、沉、浮等。


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