问：修炼严新气功什么时候才算入门？

答：当你的性格修炼到亲人，朋友或其他人误解你甚至攻击你的时候，你也能心平气和对待，处理任何事情都不着急，不生气，就算入门了。

你不用对老师傅怎样表示虔诚，老师傅并不看你对他怎么样，要看你对别人怎么样，别人一个行动得罪了你，一句重话，看你怎么办。－－严新

修炼气功问题严新答疑（严新）

１、什么是气功？
２、有人说气功是邪法邪术，邪魔外道，恐怕同个人的信仰不符，或相冲突，是这样吗？
３、修练气功会走火入魔，出偏差吗？
４、气功仅仅供有病的，年老的，和体弱的人练一练吗？
５、气功是不是一门宗教？我可不想信教。
６、气功现象似乎神乎其神，我就是不信。
７、我天生懒惰，不是一块修练的料。
８、我就是坐不住，闭着眼一分钟也坐不住，练不了。
９、我的亲戚(朋友、同学、熟人…)以前练过气功，一练就感到难受，不舒服。
10、不管你怎么说，我就是不练气功。
11、收费与做好事的关系。

1、什么是气功？
根据气功大家严新医生的提示，气功是中国古老的人类医学、文化、科学瑰宝，是东方古代人类文明的财富，是世界人类智慧和自然相结合的结晶。它是人类运用智能与天性“人天相应”、“人天合一”，通向神圣、通向科学、通向宇宙未来的光明大道。许多人士在修炼气功以后表示，他们通过修炼气功发现了人生的新天地。
气功就字面讲，那就是，它以代表宇宙万事万物的最基本的单位－－气作为代名词，以气作功以及气作功的全过程及其若干现象、若干效应的综合的称法，称为气功。简单讲，从狭义的角度讲：气，作功，称为气功。气功包含了气功的功理、功法。从广义的角度讲，气功很可能包含了以下含义：它是以身心并练为共同特点，以性命双修为主要内容，以动静相兼为一般形式，以“意、气、形、神、（力）相合”为主要方法特点的一门理想的养生术、健身术、健美术、防病术、诊病术、自我调理祛病术、治疗术、长寿术、胎教术；以及表演术、技击术、增功术、激能术、开智术；以及促进各项工作效率的增效术等多技术性学科；同时，也是一门近代高技术中的高技术，更是与现代社会科学和自然科学相关的多学科性学科；同时也是人类理想地认识自身和宇宙的认识论和方法论，人生观及世界观和宇宙观高度融合的综合性学问。
以上气功含义主要是针对气功的方方面面来讲的。
２、有人说气功是邪法邪术，邪魔外道，恐怕同个人的信仰不符，或相冲突，是这样吗？
中国传统气功认为，万物皆有气，万事万物皆在气化中进行，所以气功是涉及到万事万物的一门综合性的大学科。中国传统气功还认为，神乃众愿。认为谁与众人的愿望，人类的大目标相符合，谁就好比就有神了，好比就通神了，好比就与天相应了。修练中国传统气功必须以利益众生为己任，以重德为本为原则。只有通过明德、有德、守德、积德，通过德心、德性、德行，德根的培养，深入训练品行、道德、功德、公正、平等、慈善、敬爱、真实、修持、光明等十个方面，才能真正进入气功大门。所以中国气功同损人利己，最终害人害己的邪法邪术有本质的不同。
气功有７０００年以上的考古图像资料的历史和３５００年以上的文字记载的历史，是人类诞生起源的一个基础，也是人类文化、宗教，人类古代科学起源和发展的动力。所以它不反对宗教，跟宗教不矛盾。任何信仰宗教或科学的人士都可以修练气功，帮助开发宗教学问中最具真理的部分。科学工作者可从气功修练中得到众多益处，包括提高智慧、能力、精力、开发大脑的潜能，多发明创造，为人类多作贡献。因为根据气功科学研究，气功对开发人脑８０％以上未被利用的脑细胞有明显的激活效果。在修练严新气功人士中，有许多人信基督教、道教、佛教、伊斯兰教、印度教、犹太教等宗教人士，也有一大批科学家和技术人才。现在，人类的健康和和平的需要正逐渐促使气功为全人类所接受。也许，古代气功师老子所预言的“大道行世也，天下为公”的日子已经不远了。
　
３、修练气功会走火入魔，出偏差吗？
气功本身是训练方法，不会有偏差。说气功有偏差，那是误解。从古到今，所谓气功的“偏差”，只有“入魔”、“走火”两种，它们是气功的两种功能现象。
所谓“入魔”，就是有些人练功突然昏迷了，全身僵硬，体重增加几倍，迷迷糊糊地说，能给人家看病，能破案，能看到以前发生了什么事等等。有些说的挺准确，醒来后，他对自己究竟说了些什么，一点也不知道。这种人很快就能纠正过来，只要有功夫的人一点他就行了。
所谓“走火”，指的是有人练功功夫强了，口中可以吐火，手上也可以生火。比如像西藏一些活佛去世时的“虹化”现象，就是说尸体自行焚化，最后出现一团红光。一般人不容易达到这个层次。有些练功人士出现气功反应，一般来说都是在治病，消除隐疾，调节身心，促进健康。
一些人身心方面已经有已知的和潜在的病变，以及遗传方面的病因，在气功群体修练中，通过类似古人所说的“人之有病，以舞渲之”的气功导引方法得到有效的调理，收功后就比较健康了。严新气功属于几千年流传下来的中国传统气功内功精华部分，中国内地和世界上千万人的多年修练实践表明，修练严新气功不会出现偏差，非常安全可靠，效益明显。
４、气功仅仅供有病的，年老的，和体弱的人练一练吗？
事实上，所有的人都能从气功修练中得到益处。它可以帮助修练人防病、治病、健美、健身、智慧得到开发、潜能和素质得到提高，以及工作,学习,休息效率得到提高。因为每个人都有气，每个人时时刻刻都在消耗体内真气，导致疲劳、衰老等等。修练气功使人耗能降低，储能增加，以及理想地调节人体的十大系统的功能状态。
小孩练功，可以使小孩理想地，健康地发育成长，开发大脑智慧，提高智商，培养良好的性格。
青年人练功，可以理想地调节青年人青春生理规律，理想地平衡青春心理，进一步理想地发育成熟，大器早成。
成年人练功，可以理想地进行胎教，尽快消除疲劳，提高工作效率，减少家庭矛盾。
更年期人练功，可以自动地解除更年期综合症，还可能避免更年期综合症，推迟更年期，减缓衰老，和谐家庭气氛。
老年人练功，可以理想地打开体内的营养仓库，有效地、理想地、直观地延长寿命，理想地培养第三代，可以使老年状态逐渐地得到调整改善，可以理想地调节和平衡老年心理，比如悲观、消极、失望、逆反状态等不良心理。还可以使老年人和解和调和家庭以及社会关系，幸福地有意义地度过晚年。
不同工种的人坚持练功，都会取得各自显著的，特殊的效益。
５、气功是不是一门宗教？我可不想信教。
气功不是一个宗教体系，它没有所谓宗教的清规戒律。气功最注重真实，不要求人们去信仰，而注重个人的修练、体验、验证。个人的真修实练就会得到一些经验，体会到气功的真实性和效益。当然，通过气功修练，人们会亲身体会到一些宗教的教义教导，比如做好人，与人为善，为社会多做贡献，奉献博爱，爱惜生命等等，有深层的科学道理和哲理，从而会自觉地从自己的心、性、行方面加以调节，以便使自身与宇宙更加和谐。
６、气功现象似乎神乎其神，我就是不信。
气功不在乎人们信与不信。老子说“上士闻道，勤而习之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。”许多宗教经典里记载的种种神迹以及近代气功中种种神奇的现象一时不容易用科学解释清楚，相信随着科学的进化、发展，这些现象会逐渐被弄明白的。保持开放的态度和探索未知的科学精神对气功的修练是很有帮助的。其实，我们自身的存在，周围的花草虫鸟，乃至万事万物不都充满了神奇吗？道自在其中，仅仅需要我们去发现，掌握和运用而已。只要我们不断地去学习掌握各种知识，开拓眼界，潜心体悟，也许我们就会突破那种如庄子所说的“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”的局限性。
７、我天生懒惰，不是一块修练的料。
气功修练能使你去掉惰性，忙里得闲，得到理想的休息。通过修练，能使人纠正身心疲劳，能量充足。这样，人就变得勤快了。凡事业有成者，均有一股持久坚韧的精神。气功正是要训练出这种精神，克服个人行为上、特别是思想上的懒惰。
８、我就是坐不住，闭着眼一分钟也坐不住，练不了。
坐不住，心里急躁、容易走神，均是病态的表现，常常是心血管系统方面疾病的先期预兆。一个健康的人应该表现为稳健、有耐性、精力集中。气功修练正是要调整人的性格、心性上的一些缺点和毛病。这样不但可以使人体中潜在的病变得到调整，更可以逐渐对人的命运，延年益寿有帮助。一个坐不住的人，性格上往往容易产生急躁的毛病，在生活遇到不如意的时候容易冲动，而酿成大祸。通过修炼气功，并随时随地在生活中运用气功的原理、技术、方法来处理遇到的麻烦，可以使原来不顺利的事情，在心平气和中，得到圆满的解决。这样，不但有利于自身的健康，也有利于事业的成功。所以古代气功又被称为造命术、延命术、逢凶化吉术、吉祥如意术。
９、我的亲戚（朋友、同学、熟人…）以前练过气功，一练就感到难受，不舒服。
如果你的朋友接触气功感到难受和不舒服，那么往往是由于一些潜在的病变，通过练功反映出来了，也可能是由于感应到自己亲属、周围朋友的一些病变。这是可以应用气功的技术，即通过放松入静，诱导肢体、身体运动，拍打等方法，来帮助疏导。如果心里难受，可以通过哭、笑、吼叫等手段，用忏悔的方法在练功过程中从内心深处忏悔自己过去做过的错事，用原谅的方法原谅过去对自己造成伤害的所有的人和物，用发大愿的方法，痛改前非，立志为社会、为自然多做贡献的方法，使自己的内心平静下来。这样，就容易进入气功修练所要求的松、静、自然的状态。
中国传统气功重品德、功德、道德的修养，重施舍、奉献和行善，以便广种福田，广结善缘。一个人真正做到原谅和理解一切人和事，以众为师，以众为亲，以万事万物为师，才容易进入气功的大门。
１０、不管你怎么说，我就是不练气功。
世界上的任何事物都讲究机遇、缘分。气功也是这样。其实，从广义的角度讲，每个人都有气功，每个人都在自觉或不自觉地练功，因为每个人体内的真气都在不停地作功。只要你不断地追求人性的真善美、明心见性，讲人情仁义、礼义圆明，多做对他人对社会有益的事情，深究人生的奥妙，洞察宇宙运作先后。你一旦接触气功，进境可能比许多修练者都快。不过，与其等待将来，不如现在就去尝试尝试。说不定现在正是改变你固有的观念的最佳时期呢。练功百益而无一害，何乐而不为。一人练功，全家受益。自己现在不练，为了家人也许你会愿意修练气功的。因为家庭成员中都有“气”的联系,那根把你和你的父母等连接在一起的无形的纽带总是在那里。你的气和了、顺了，就有助于家庭气氛的和谐了，就有助于全家的健康了。

下面引用几位著名诗人体悟诗的只言片语，简单提示一些练功的益处，以便增加大家的兴趣。通过修练气功，你也许就会没有了苏东坡，杜甫那样“人生如朝露，白发日夜摧”，“万里愁秋常作客，百年多病独登台”的感叹了。你也许不再感到苏轼的无奈了：“我欲乘飞车，东访赤松子。蓬莱不可到，弱水三万里”。你就有可能进入李白的那种悠然的心态了,那将是“采菊东蓠下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辩已忘言”。说不定你还能通过气功实现你的“绝云气，负青天”，“上摩苍苍，下覆漫漫”的凌云壮志呢。或者达到“习水登山无足时，诸仙频下听琴诗。此心不恋居尘业，唯见天边双鹤飞”的清静之境呢。
欢迎大家都来了解中国传统气功，参加气功的修炼活动，萌发喜心、柔心、雅心、童心。象儿童那样，不背包袱，天真纯洁，无忧无虑，充满儿童的整个生命的活力，轻松、专注、高效率地从事所有活动。
１１、收费与做好事的关系
当然不是指收费的就不是做好事，我这里讲的做好事，是一个很大的概念。有的气功师父教功收费，他不绝对，有钱的人他要一点，没钱的人他照样教他，主动教他，治病的时侯，对有钱的人合理收费，对没钱的人他可能给钱给他治病。在他的身上就体现了多方面的重德，不是因为收了你的钱，就不重德，你要看他怎么样收你的钱。你只有五元钱，他非要你交六元，不给就不教，那当然不好了。甚至你说我明天给，那也不行，这就要考虑了。

　　我见过一些有气功功夫的老前辈，常常是不为钱财纠缠，不为名利纠缠，你说他低，他很高兴，你说他没本事，他只笑一笑，甚至他说他自己没本事，他不在名利是非、酒色财气等方面象一般的没练功的人那样去计较，而是在很大程度上方便别人。尽量地救人于危急之中，而不是推人下海，不是墙倒众人推。在很大程度上，哪怕是对待坏人，也讲究方法，那种方法是真正教他做一个好人，给他找个出路，而不是把路给人堵死。气功对待许多人的教育方法，一定是重德的，一定是从气功的道法无边、佛法无量上对待的，无论是什么人，他都能容得下来，就看你能不能做到这一点。气功界内部要注重团结，要有海量，曾经讲过你的方法不对的人，你能不能容忍他，某个领导批评你收钱收多了，你能不能理解他，你不能够，那还不能算标准的气功人士。

最后祝愿大家在各自的气功修练和人生旅途中，各尽所能，各得其所。

(责任编辑：清云)